注射胰岛素是控制血糖的绝佳方法，
它能稳定血糖水平，
避免糖尿病带来急性或慢性的并发症，
提高生活质量，
那么如何注射胰岛素，
是一“戳”就行，
还是……
答案让湖北省第三人民医院（湖北省中山医院）
内分泌科的美小护们来告诉您吧。
△图源网络
01、针头的选择
可选择较短、较细的针头，无需捏皮，垂直进针，较细的针头也可以减少痛感。
02、药物的混合
如使用的胰岛素为预混胰岛素，在注射前还需摇匀。
摇匀方法：
1、将胰岛素笔放在两手掌中间，水平滚搓至少10次；
2、通过肘关节和前臂上下摇动至少10次；
3、通过以上操作，直至药液成为均匀一致的白色混悬液，即可注射。
03、注射的部位
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胰岛素的注射部位可以选择腹部、上臂外上1/3处、大腿外侧和臀部。长期注射需要进行部位的轮换，如连续注射相同部位，两次注射至少相距两指宽。注射前需评估注射部位的皮肤，要避开皮下脂肪增生、疤痕、血管、硬节、炎症、水肿和溃疡处。
04、注射器的处理
△图源网络
针头的处理也尤为重要，使用后的针头属于医疗废物，需丢弃于利器盒里，如家庭使用，可收集于硬质容器内，带到医院集中处理。
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