水果粥的做法大全简单又营养（颜值与风味兼具）

用水果炒菜或许属于“黑暗料理”，但是用水果做粥，就是非常营养又美味的吃法了。

不仅大人可以吃水果粥，年幼的孩子也很适合这种食物。特别是在孩子不愿意吃饭的时候，水果粥不仅味道甜美，“颜值”也非常高，小孩子天生就喜欢那些花花绿绿的东西，颜色各异的水果，也很容易就能提高宝宝进食的欲望哦。

很多种不同的水果都适合做粥吃，如果你也对水果粥感兴趣，就学一学下面这几种做法吧。

食材：黑米、大米、椰浆、芒果、猕猴桃、白糖

步骤：

1.将黑米与大米按照个人喜欢的比例配好，提前一晚泡好，这样做的目的是为了让煮粥的时候更加省力省时间，所以，一定不要忘了提前泡起来；

2.将芒果去皮、去核，切成大小适宜的水果丁；猕猴桃剥皮，切成同样大小的小丁；放在一起备用；

3.锅内放入泡好的大米和黑米，大火烧开至上汽之后，转小火继续煮20分钟。如果用的是电饭煲的话，使用煮粥模式自动煮就可以了；

4.粥煮好之后，向锅中加入适量白糖，依照个人口味来决定糖量，搅拌均匀之后将黑米粥盛到碗中，淋上椰浆，再将适量的芒果和猕猴桃放入即可。

这一道椰香黑米水果粥，不仅营养丰富，而且极其美味，香浓的椰浆与米粒的香气完美地融合在一起，加上水果的清新甜蜜口感，让人吃一次就再也忘不了。

食材：大米、香蕉、白砂糖适量

步骤：

1.提前一天将大米淘洗好，在清水中浸泡一夜；

2.将香蕉剥皮之后切成块，注意香蕉切得不要太大块，这样不容易煮透；如果喜欢其他水果，也可以适量添加一点；

3.锅中放入提前一夜泡好的大米，放入适量的水，开火煮粥，一开始开大火，上汽之后转小火继续煮一段时间，20到30分钟即可；

4.大米粥快要煮熟的时候，打开锅盖，向里面放入切好的香蕉块，盖上锅盖，再煮5到10分钟，即可出锅，依照个人口味，可以适量添加白砂糖。

香蕉的营养非常丰富，而且容易消化，不仅适合大人经常食用，也可以作为孩子的辅食。香蕉在粥中煮得半化不化，绵软的口感和清香的味道与大米的香气结合，让人忍不住多吃一碗。