一直以来大家都有共识，就是卧室的床头的朝向比较重要，对睡眠有着一定的影响。如今的商品房里，很多家庭的主卧是朝南的所以都习惯性将床头朝西放置。但是无论是生活中还是在网上，关于床头不能朝西的言论比比皆是，向西这个方向一直是民间的大忌，西方历来有被认为是极乐世界，是人死后所往的方向。床头向西，有如让人归西，太为不利。当然了，这是迷信的说法不足为信。
一般而言床头朝西长期睡眠人体容易出现的反应有：失眼多梦，睡眠质量差，体质也跟着变差；睡眠质量差，体能补充不上来，精力消耗；肝火旺盛，脾气急躁，稍有点生活琐事烦扰，整个人就控制不住的脾气暴躁；如果是小孩还会影响小孩子的身高。
打个比方就像你坐车的时候，如果坐在与车子前进的方向相反的位置，比如头不要朝前而是朝后，一定会感觉比较疲惫。尤其是对于晕车的人，这种效果就更为明显了，因为您要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能的消耗。床头朝正西的道理和这是一样的，睡眠时和地球的自转方向正好相反，自然睡觉时补充的体能就比在其他方位要差一点。
当然了，并不是每个人都会产生太大影响，这还与个人的体质有关，有部分体质好的人长期朝西睡眠也没有太多影响的。但基于以上床头朝西人体容易出现的反应和所揭露的科学依据，可以的话建议大家床头不要朝西。
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