关于幸福今天写这篇文章,我想谈谈关于幸福的2个话题:,今天小编就来说说关于关于幸福的小故事?下面更多详细答案一起来看看吧!

关于幸福的小故事(关于幸福)

关于幸福的小故事

关于幸福

今天写这篇文章,我想谈谈关于幸福的2个话题:

1.关于什么是幸福?

2.如何获得幸福,尤其是如何在教育孩子中获得幸福,以及如何在经营爱情婚姻中获得幸福。

一、什么是幸福?

著名的心理学家丹尼尔·卡尼曼教授从心理学的角度提出了幸福四要素:

第一个幸福要素就是我们总体的幸福感。意思是我们自己总体的生活状态基本满意,如没病没灾,有自己喜欢的东西,找到了一段自己教育满意的亲密关系。

第二个幸福要素是性格必须是快乐的。性格有跨情境和跨时间的一致性和稳定性,如果一个人性格多变或性格中呈现严重的双面性,不要从自己的性格着手改变自己。

第三个幸福要素是积极的情绪。人生在世,我们总是喜欢追求快乐而排斥负面情绪,但生活中总避免不了负面情绪的到来,我们会发现有些人及时在负面情绪下也有很多的积极情绪产生,能感到幸福同时内心还有感恩,同情,敬畏等感受。

第四个幸福要素是愉悦的感觉。当我们喜欢某件事情时就去实现,自然而然就会产生愉悦的感觉,例如当我们吃着自己喜欢的食物时,在沙滩上漫步时见到了旅途中各种优美的风景时,闻到了沁人心脾的花香时,都能体会到愉悦的感觉。

但不管是哪种因素,幸福一定是诸多元素积累在一起的。

二、如何获得想要的幸福?

知道了什么是幸福?那接下来作为女性,在家庭当中关于教育孩子以及经营爱情婚姻如何才能获得幸福呢?

在《幸福的勇气​》这本书里,作者给出了答案。关于孩子教育问题,在书中作者介绍了为儿童问题行为的五阶段——称赞的要求阶段,引起关注阶段,权力争斗阶段,复仇阶段,证明无能阶段,然后详细分析了各问题阶段儿童的具体心理动机,最后作者一一给出了相关对策并指出教育的最终目的是帮助孩子自立,所以作为父母或教育者,要想很好的帮助孩子自己,必须懂得尊重,而且首先自己必须成为一个真正自己充充满自立,充满勇气的人。

那在爱情婚姻中如何想要获得幸福呢?本书也给出了宝贵的建议,那就是必须要脱自我中心式的生活方式,把人生的主语由我变为我们通过,既不是对你,也不是对我,而是对我们的贡献感完成自立,获得勇气,走向幸福。

那么我们会发现无论是教育孩子,还是经营爱情婚姻,想要获得幸福,都有一个共同点,就是都要要自立。这个自立不仅是要求对方自立,更重要的是自己先要自立起来,就先完成自己的课题而不是凡事依赖心理,依赖不成就指责抱怨对方,这样就造就了“可恶的他人““可怜的自己”。

如果在自立方面做好了,我相信,你就有了幸福的可能和幸福的资格以及幸福的能量。当然首先你必须要有勇气,相信自己的勇气,你要充分相信自己可以获得幸福。

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