五花肉做法肥而不腻不用香料包(好吃又不腻的五花肉)(1)

小编真的超级喜欢吃肉肉,当然是五花肉忠实的小粉丝!今天我发现了一个神级调料,用来做五花肉~腌好的五花肉,裹上买来的蒸肉粉,然后上锅蒸1小时就行,您别看这五花肉看起来肥腻腻的,但是裹上蒸肉粉,这蒸出来的油脂就都被吸走了,吃起来一点都不腻。不说了,小编赶紧去吃肉肉了!

By 一分钟懒人厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

五花肉做法肥而不腻不用香料包(好吃又不腻的五花肉)(2)

1、五花肉切片,然后放上料酒、盐、生抽、姜,腌制30分钟

五花肉做法肥而不腻不用香料包(好吃又不腻的五花肉)(3)

2、将腌制好的五花肉均匀的裹上蒸肉粉

五花肉做法肥而不腻不用香料包(好吃又不腻的五花肉)(4)

3、上锅蒸制一小时即可

小贴士

也可以用这种方法做粉蒸排骨,味道也很好哦~

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,