乳腺炎，简直是哺乳期妈妈们的噩梦啊！汤圆出生十几天的时候，因为睡觉压着了，第二天早上起来，乳房涨的像石头一样，体温一下子升到39.5度，浑身酸痛，一点力气都没有了。当时什么都不懂，害怕发烧了，奶就变质了，就不敢给汤圆吃，只是自己用手挤出来，疼的我差点就满地打滚了，后果是，吃偏奶了，很难看。后来，于越来越多的妈妈接触，才发现，乳腺炎是特别普遍的现象，那么乳腺炎该如何预防呢？如果得了乳腺炎我们该怎么处理呢？
如果得了乳腺炎，也不要慌张。
1，如果乳腺炎是前期不太严重的话，可以用手按摩，让宝宝多吮吸，通常我们积奶后的乳汁是有点儿咸味的，宝宝可能会排斥。
2，如果发烧了，是可以让宝宝吃另一个没有挤奶的乳房的，这是对宝宝没有影响的。但另一个积奶的乳房，要及时清空，首先用热毛巾热敷一下，用手点一点谭中穴（平躺后两个乳头连线的中间位置即是谭中穴），用手轻轻的按摩乳房，不要怕痛，慢慢的把乳汁挤出来，如果产妇很难受无力的话，可以让老公代劳或者经济条件允许的话，可以请催奶师。如果不太严重的话，可以用木质的梳子梳理乳房。
3，在如果很严重，有化脓情况的话，要及时去医院就医。
哺乳期的妈妈是幸福的也是十分辛苦的，除了家人的细心呵护之外，我们产妇自己也要好好爱护自己，懂得照顾自己，不要因为过于在意宝宝而使自己劳累哦！
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