月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
规律的月经周期一般为21~35天，平均为28天，每一次持续的时间为2~8天，平均4~6天，经血量大约为20~60毫升，超过80毫升为经血过多，少于20毫升为经血量过少。
月经血的来临是我们子宫内膜每个月周期性坏死脱落出现的出血，但是这个血并不仅仅只有血液的成分，还包含了子宫内膜碎片，宫颈分泌的黏液和脱落的上皮细胞。
刚开始的时候子宫内膜脱落比较少，混合的宫颈黏液比较多，血色就比较浅，所以刚开始经血的颜色偏暗。
月经血大部分是由动脉血组成，掺杂一部分静脉血，动脉血含氧量比较高，颜色更加鲜红，静脉血含氧量比较低，颜色偏暗。
如果月经的组成当中，静脉血量相对比较多，颜色看起来就会暗一些。
其实刚开始经血的颜色是鲜红色的，由于接触到空气之后发生氧化，所以我们所看到的卫生巾上面的颜色是暗红色，但是有一些人发现自己月经结束之后还会出现一些褐色的分泌物，这到底正不正常呢？这些褐色的分泌物到底是怎么回事？
为什么月经结束后，会出现“褐色分泌物”？若你也有，要重视月经没有彻底干净
月经刚刚走后仍然出现了褐色的分泌物，这说明月经没有完全排干净，这属于一种正常的现象，不过这种情况最多持续1~2天，拖延的时间过久，大家就要引起高度警惕，考虑是否患上了妇科炎症，建议及早去医院做检查。
经血排出不畅
气血淤积或者是血液循环不畅的女性朋友，经血排出不通畅，月经走后有少量的经血残留在体内，如果女性朋友运动或者从事重体力劳动活，就可能会出现褐色分泌物。
黄体功能不全
黄体是排卵后由卵泡迅速转变形成的腺体样结构，女性月经结束之后，有少量的褐色分泌物排出属于病理现象，多半是由于黄体功能不全所导致的，如果是这个原因所导致的，大家一定要及时调理自己的身体。
避孕环影响
在以前计划生育比较严格，有一些女性朋友会采用避孕环的方式避孕，避孕环属于宫腔内外来物品，会对女性朋友产生一定的影响，有一些女性朋友的排斥反应比较强烈，可能会使女性体内排出少量的褐色分泌物。
内分泌紊乱
女性的内分泌与月经有密切关系，内分泌紊乱之后，月经周期会发生相应改变，痛经的症状也会更加明显，月经结束之后，如果体内仍然有褐色分泌物排出，大多是因为体内内分泌紊乱所导致的，这个时候大家一定要注意调整自己的生活作息，合理饮食，好好保护子宫和卵巢的健康。
妇科炎症
十女九炎，90%以上的女性朋友一生当中都有可能患有妇科炎症，在平时大家一定要注意个人卫生，及时清洗内裤，这样也能够降低妇科炎症的几率。
经后月经出现褐色分泌物有以下几种情况，看看自己属于哪一种？月经结束后马上出现褐色分泌物
如果是这种情况，主要是因为月经没有完全排干净，一般1~2天就会完全排出，这种情况也就会消散属于正常的生理表现，大家不用太担心。
月经隔一星期就出现褐色分泌物
如果是这种情况的话，可能是排卵期出血，一般情况下女性的排卵期是在月经结束后一个星期左右，这个时候没有受精的话，有一些女性朋友可能会出现排卵期出血，这也属于一种正常的现象。
月经过后，一直有咖啡色分泌物
如果是这种情况的话，大家要考虑女性的雌激素出现了生理性下降而引起了少量的出血，当然也要及早去医院查看一下，是不是出现了妇科方面的问题或者是因为节育环异位所导致的。
预防月经后出血，平时做好这2点做好腰部保暖
大家在平时一定要做好腰部的保暖工作，尤其是在月经期间，大家要注意多休息，睡觉时盖好被子，不要让腰部着凉，也不要提重物，如果出现了腰酸背痛的现象，千万不要按摩捶打，以免出现盆腔充血。
多喝温水
女性朋友在平时一定要养成多喝温水的习惯，加快血液循环和新陈代谢，不仅能够加速活血化瘀，还能够促进淤血的排出，减轻子宫的负担，帮助调理月经，缓解痛经。
,
