素炒菜花做法家常菜（好吃到舔盘的素炒菜花）

今天分享一道简单到不能再简单的家常菜，全家人都爱吃,营养又健康！

食材：菜花一颗，葱，蒜，生抽一勺，一勺蚝油，少许盐

做法：菜花洗净掰成小朵

锅中放油，放入蒜，葱炒香，倒入菜花炒两三分钟左右倒入一勺生抽一勺蚝油翻炒一会，撒入一点点盐，炒熟后，盛出即可食用。

喜欢辣椒的姐妹可以放点干辣椒，根据个人口味添加盐即可