现如今的生活水平日益提高,很多家长为了宝宝的安全和健康着想,都会给自家的宝宝买有机食品吃。不过,到底什么是有机食品?有机食品真的是宝宝需要的吗?有机和无机有什么区别呢?在市面上,大家又该如何选择和辨认有机食品呢?今天就来解开有机食品的神秘面纱。

婴儿有机食品的好处 你真的了解有机食品吗(1)

市面上有绿色食品、无公害食品、有机食品等,大家该如何区分呢?可千万别把无机和有机搞混淆哦。

1、 有机食品

有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品,是零污染的食品,是不经过化肥、农药、除草剂等污染的食品,而且种植作物的土壤必须休耕三年,肥料必须用自然堆肥,不可使用任何有害于土壤的添加物。有机食品,对人体健康不存在任何威胁,我国市场主要销售的有机食品为蔬菜、大米、茶叶、蜂蜜等。总而言之,有机食品是天然的、无害的、对人体有益的健康食品。对与宝宝而言,他们的器官还在发展,免疫力比较脆弱,所以更容易受到普通食品中的一些毒素的危害,而天然的有机食品不但不包含潜在的危险毒素,而且一般有机食品在营养价值层面上,比普通食品更高,所以有机食品更有利与宝宝的健康。

2、 绿色食品

在市场上购买食品时,有些导购会告诉我们“绿色食品就是有机食品”。事实并非如此,绿色食品的安全等级是要比有机食品低一个层次的。绿色食品的概念,是由中国农业部提出的,指遵循可持续发展原则,按照特定的生产方式生产,许可使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类食品,在生产过程中允许使用农药和化肥,但对用量和残留量有着严格规定。

3、 无公害食品

无公害食品,指产地生态环境清洁,按照特定的技术操作规程生产,将有害物含量控制在规定标准内,并由授权部门审定批准,允许使用无公害标志的食品。在其生产过程中允许使用农药和化肥,对激素、抗生素、转基因物质也没有严格的要求限制,但不能使用国家禁止使用的高毒、高残留农药。

婴儿有机食品的好处 你真的了解有机食品吗(2)

4、 普通食物

无特殊标志,对产地、水源、生产方式等也没有特殊要求,不危害人体健康的食品就是普通食品。

有机食品都有哪些特点?

首先,营养丰富是有机食品最大的特点,有机土壤中富含充足的微量元素,培育出来的食品含有丰富的营养成分,可以补充人体所需的微量元素,提高人体免疫力。

其次,天然安全是有机食品不容忽视的特点,有机食品来自于生态良好的有机农业生产体系,有机食品的生产和加工,不使用化学农药、化肥、化学防腐剂等合成物质,也不用基因工程生物及其产物。所以说有机食品是安全可靠的。

正是因为这些特点,使得有机食品还有一个显著的特征,就是价钱高于普通食品。

那么对于父母们而言,该如何辨认有机食品呢?

1、 认准有机认证logo

有机食品都会有一个有机标签,上面有两个标志,一个是有机食品标志,不同国家的有机食品标志是不同的;还有一个是认证机构的标志,国内常见的机构有南京国环OFDC有机认证机构和中绿华夏有机认证机构。只有同时拥有这两个标志,才是通过认证的有机食品。

婴儿有机食品的好处 你真的了解有机食品吗(3)

2、 在线查询真伪

经过认证的有机食品,都会分配到一个对应的有机码,在有机标签上刮开即可看到。在辨别真伪时,可以登录中国食品农产品认证信息系统,进入“有机码查询”目录,输入有机产品上的有机码,如能查询到相关信息,即是获得认证的有机食品。

3、 尽量选择有保证的品牌

如果自己不太会辨别,就尽量选择一些人尽皆知的好品牌,因为这是大多数人的选择,更值得信赖!特别是为宝宝选择的时候,尽量选择有保证的品牌,以避免选择不慎,对宝宝的健康造成不必要的危害。

你有为宝宝选择有机食品吗?无论如何,宝宝吃的食品一定要健康卫生哦!

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