鸡蛋蔬菜饼

是一种小吃,主料是面粉,配料是鸡蛋等,调料为色拉油、牛奶、盐等,通过烙制或者煎制的做法制作而成。

材料准备
  • 鸡蛋:4个
  • 韭菜:适量
  • 豆芽:适量
  • 胡萝卜:1个
  • 辣椒:适量
  • 面粉:适量
  • 面包糠:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 五香粉:适量
  • 香油:适量
  • 做法

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(1)

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    鸡蛋打散,

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(2)

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    锅内倒少许油,油稍热,倒入适量蛋液,煎成蛋饼

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(3)

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    韭菜切段

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(4)

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    胡萝卜切丝

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(5)

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    辣椒切丝

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(6)

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    用水焯一下胡萝卜和豆芽

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(7)

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    把食材都放入盆中,加香油,盐,五香粉,搅拌均匀

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(8)

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    然后放适量在蛋饼内

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(9)

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    卷好

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(10)

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    沾一些干面粉

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(11)

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    再沾蛋液

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(12)

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    沾面包糠

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(13)

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    油锅热好,下卷好的菜卷炸,炸到金黄捞出控油

    小贴士

    火候不要大,避免炸糊

    简单易做早餐番薯鸡蛋饼(简单的健康早餐)(14)

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