为人父母以后，很多方面都需要操心。虽然成绩是最受关注的话题，不过真正家有儿女的人，才会明白当家长的其实在很多事情上都要留心。
学生们哪顿饭吃得多、哪顿没胃口，身体发育怎么样，这都是不少父母默默关注的问题。特别是在成长的前期，“长个”是很多家长私下交流的话题。
“一年级的小豆包，没有凳子高”，或许很多人都听说过这句学生之间调侃的话。不过这也说明，其实不仅家长会默默比较，学生们也会留意谁长得高。
上学时，身高首先就决定着分配的座位，太矮的话坐在第一排，太高的话在最后一排，说实话总归算不上是“最好”的位置。
而同学之间，你也很少看到“大个”跟“小个”一起玩。在某种程度上看，确实还真的可能因此而关系到学生的“小圈子”。
在考大学时，除了军校和警校要求身高以外，其实包括有些艺术类、管理类还有典型的空乘等专业也是报考受限的。加上毕业后涉及面试、谈朋友，身高的影响就更不可忽视了。
虽然每名学生因为父母给的“底子”不同，后天的营销情况和生活习惯不同，发育速度有明显差别；但其中也有不少规律可循。
其中比较关键的一个规律，就是女生身高定型往往比男生早。根据相关机构列出的18岁内标准身高对照图，家长们可以拿来参考，自家孩子发育情况。
在小学低年级阶段，学生们其实还看不出谁有潜力，个头多半“参差不齐”。一般一年级是6周岁入学，女生按照标准身高需达到116cm左右。
从小学五年级开始，很多女生就开启了“蹭蹭涨”的模式，这时候家长们可能会发现，班级里甚至女同学平均身高比男生还高。
对于大部分女生来说，10岁到14岁之间是变化较快的阶段，这恰好是从五年级到初中。18岁以内的各年龄标准身高，大家可以参考表格。而男同学往往相对滞后一点。
不过女生“优先”生长的同时，也意味着身材的定型期更早，甚至可能比家长想象的早。按照这张表格中呈现的趋势，她们通常在15岁左右定型，就是初中毕业前后。
这时一般需要达到159.8cm属于标准。但事实上，根据日常观察，相当多的女同学在这之前就已经“定型”。自从她们明显进入“飞跃”阶段以后的两年，是长个的关键期。
比如一名女生从六年级开始，长高速度明显变快，那么六年级到初一这个阶段，往往是长高机会最多的。这个时候家长们一定要留意，不要觉得以后有的是机会就不重视。
在学生停止发育之前，所做的努力才有明显的意义，家长别拖延学生之中有些人发育早，有些人则比较晚，但有时家长们可能出于一种“期望”，会陷入误区。就是有人看到别的学生高三时还能继续长个，就忽视了问题。
实际上，“后长”的同学只是少数，而多数同学长个的时间是有限的。只有在停止发育之前，做一些帮助学生长高的努力，才显得更有意义。
有的家长在学生们小学和初中时，没有及时引起重视，错过了帮助学生的机会。尤其是女生本来生长就往往比男生提前，更容易被忽略。
等到基本定型以后，家长才发现学生已经很久没有再长高，这时才开始补充营养和增加运动，显得“为时已晚”。所以，家长们只要看到学生有这个趋势，一定不要拖延。
可以从这几方面入手，一个是确保营养均衡，荤素要搭配好才能有各类元素。二是保证学生们有足够的睡眠时间，学习要重视效率，只靠熬夜效果未必好，还可能耽误长高。
三是做一些拉伸、跳跃的运动，但注意不要过于激烈，尤其是初中生，本身学习任务多，也不宜弄得太累。反而是一些简单的伸展，如果每天坚持的话效果更好。
【结语】学生的身高对于未来的学业和工作，都可能产生一定的影响。有心的家长不妨多关注她们，提供自己的帮助。但是也不要总拿这个话题给学生施加无形的压力，那样反而可能影响心情，也同样不利于发育。
话题：你达到标准身高了吗？（图片来自网络）
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