张天爱 减肥前后对比照(张天爱自爆原来很胖)(1)

在常说“一白遮百丑,一胖毁所有”,果然是真的。提起每个女人的减肥历史都是一把血来一把泪。张天爱就是靠节食和运动减肥的,做演员也是很不容易。

张天爱 减肥前后对比照(张天爱自爆原来很胖)(2)

现在看张爱天身材很好,但其实瘦子的前身还藏了一个胖子。不说你肯定想不到,张天爱原来是个胖子,体重最高的时候居然到了126斤。你不信,我这里有证据,张天爱出道之时和当时还是练习生的金秀贤拍过一个微电影《落樱》,那时候的张天爱,脸比现在大两圈。把那时候的剧照与正在热播的《武动乾坤》里张天爱饰演的应欢欢对比一下,简直就是应了那句减肥如整容,脸型真的是从胖胖的圆脸变成了标准的瓜子脸啊!

张天爱 减肥前后对比照(张天爱自爆原来很胖)(3)

张天爱是怎么减肥的。她并没有请专业的减肥顾问,也没有参加高规格的减肥班,还没有购买坊间传闻效果极佳的进口减肥代餐及药物。居然是因为她穷。一个根本没红起来的小艺人,收入还赶不上一个普通的小白领。她只能根据自己的经济情况,为自己制订最低成本同时还得有效的减肥计划。她只能选择节食,一来可以减肥,二来还能省钱。

张天爱说自己曾不吃肉很长时间。真的让人佩服。张天爱每天都是吃水煮黄瓜和番茄;直到减肥后的第二年,才在清淡的食谱中加入了鸡蛋。 需要注意的是,日常除了吃这个,还应该保持新鲜水果和蔬菜的摄入。在接受采访时,张天爱称减肥需要意志力。控制饮食的同时就是运动了!

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