肾病可以说是慢性病界的“老大难”，目前尚没有特别有效的治疗方法，且容易复发，有些肾友就一直处在“反复治、治反复”的阶段。
但肾病其实是可以控制的疾病，而且是比较好控制的。
不少肾友可能觉得一点不对：
明明蛋白尿很难降？
明明血肌酐吃很多药，依然很高？
明明总是复发，每隔一段时间都要重新治疗一次？
先别着急，为什么说肾病其实比较容易控制？先来看看肾病为什么总反复，久治不愈？
肾脏病久治不愈的根本原因是因为蓄积在人体内的毒素得不到清除。
从发病机制角度看，大量的血液毒素蓄积，会引发人体发生三个重大变化：一是人体内的氧化应激反应急速增强；二是过激免疫炎症反应无法抑制；三是肾脏炎症肾功能衰竭持续加重。
氧化应激反应破坏了肾脏内细胞的正常功能，而免疫过激反应破坏了人体的免疫平衡，造成肾脏被免疫系统内的“毒素”进行攻击，最终导致肾衰竭、尿毒症的发生。
想要避免更多肾脏细胞受损，控制住肾功能的进展，最重要的是保持体内免疫系统的稳定，减少甚至杜绝免疫炎症反应的发生，这样就能长期维持肾功能的稳定。
要降低免疫炎症的发生，这两点是关键，大多数肾友都不是很重视：
尽量避免感染，降低免疫炎症发生
肾病本身是免疫性疾病，肾友都存在免疫缺陷的问题，再加上服用一些免疫抑制剂等药物，决定着肾友比常人免疫力、抵抗力更低，更易发生感染。这也是导致肾病复发，难以根治的重要原因。
肾病常发生的感染包括呼吸系统感染、口腔感染、泌尿系统感染等，肾友都要重视起来。其中最为高发的是感冒，尤其今年冬天多个地区雾霾来袭，对肾友们来说实在不是件好事。要预防感冒，首先建议肾友打疫苗，通常10月底，冬季前是最好的时间，如果没打的肾友现在打也不晚。除此之外，肾友要注意个人卫生，注意保暖，佩戴口罩，减少与感染源的接触。
这些伤肾行为，会刺激肾脏的炎症，要改掉
日常生活中的一些不好的行为也会刺激肾脏免疫炎症的发生，肾友必须重视改正。比如吸烟会加重血液毒素蓄积，刺激免疫炎症反应，增加蛋白尿；熬夜不利于肾脏恢复，反而会伤肾；高盐饮食也会加重肾脏负担，加速肾衰竭的风险
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