⭐️书名：《认知觉醒：开启自我改变的原动力》
⭐️作者：周岭
作者说读一本书一定要找到一个最令你触动的点，然后不断深挖、思考这个点才算是你有读过这本书。阅读并不在于速度和量，没有复盘和思考的阅读是没有意义的。这是我读完这本书认知最深的一个点，要读书就要认真的去学习该书籍的具体含义，而不是浅尝辄止。这本书从专注力、学习力、行动力等都告诉我们需要有清晰的认知，认知了要去行动才能成长。
1、什么是醒着睡着的人？
一个没有睡醒的人——对自己不了解，对生活没主张，对命运无选择；想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。他们仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。
2、每天都有事情做，每天都努力是意味着觉醒？
真正的觉醒是一种发现内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友
3、是否常常觉得身边的朋友比自己幸运？
常常觉得与朋友相比没差哪，也没少努力，为啥朋友都过得比自己好呢
我们常常吧原因归结为他们比自己幸运
❤️❤️❤️读完你会明白：
1、人与人之间最本质差异在于认知能力上的差异，认知影响选择，选择改变命运
2、明白如何激发和保持自我提升的动力，如何变苦涩的毅力支撑为科学的认证驱动
3、认识大脑的“三重脑”，让理智脑尽快变强，克服天性
4、要培养长久耐心，而不是即时满足
5、学习知识消除认知模糊
6、跳出习惯的舒适区，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。
7、将被动承受焦虑变为直面正视它
8、想在信息时代潮流中占据一席之地，那就应该尽早抛弃轻松学习的幻想，锤炼深度学习能力，逆流而上，成为稀缺人才
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