来源：【家庭周报】
2022年6月，珠海市金湾区南水镇金龙社区对辖区内的居民展开为期一个月的综合技能强化培训。强化培训主要围绕居民日常工作和生活中的急救场景，传授居民急救基础知识和心肺复苏、海姆立克急救法、出血、头颈脊椎部创伤、骨折、扭伤、烧烫伤、电击伤、动物叮咬或蛰伤、脱水、热痉挛、热衰竭、热射病、冻伤、低体温、中毒等急救知识技能，以应对日常工作和生活中的危急情景，实现在日常工作和生活中危急情景下的自救和救助他人。
掌握急救基础知识是实施急救的基础。培训人员首先向居民普及了实施急救优先考虑事项、职责、义务和急救的关键步骤。培训内容包括如何评估现场安全、如何现场求助及打电话求助、如何采取通用的防护措施，使居民的急救行为建立在专业、科学与规范的基础上。
心肺复苏是一种重要的急救技能。人们因各种原因引起的心脏骤停，心肺复苏实施时间与抢救成功率4分钟内约50%。现实生活中80%以上心跳骤停发生在医院外，40%以上死于发病后15分钟，急救部门因路途遥远、堵车、地点难找等到达现场的时间难保障，因而有必要让居民掌握这一重要急救技能。培训人员通过直观的胸部教学图片、善于引导地分解和示范心肺复苏操作的原理、规范和步骤，确保参与培训的居民切实掌握。
老人和儿童易发生呼吸道因食物或其他异物突然堵塞的急症，严重时使人呼吸即刻停止。意外一旦发生，几乎没有入院急救的机会。1974年，亨利·海姆立克发明一种运用于呼吸道异物窒息的快速急救手法，即海姆立克急救法。培训人员运用形象的教学道具让居民明白海姆立克急救法的原理和操作，并纠正了异物卡喉时的几种常见错误做法，比如吃一口饭团、多喝几口醋、不去管它。
此次培训在辖区内四个自然村开展，以现场教学培训为主，覆盖各个年龄段人群。承接方深圳市奎恩社会工作服务中心结合现场教学培训特点，分组轮流教学，注重参与现场教学培训居民有相关急症案例者的现身说法，注重参与现场教学培训居民的生活经验和知识积累的分享，补充、丰富和普及急救技能和知识，强化了居民应对日常工作和生活中危急情景下的自救和救助他人能力。
作者：钟艾霏 郭妍
供稿单位：珠海市金湾区南水镇金龙社区居民委员会
深圳市奎恩社会工作服务中心
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