“从满心欢喜到对一个人绝望死心，可以有多难？”
《志明与春娇》系列电影三部曲中，就讲到了这样一个纠缠8年的故事：
总没安全感的余春娇，爱上了永远也长不大的张志明。
两人除了颜值势均力敌，其它一切都不在同一频道上，导致两个人在第一部里草草分手。
在第二部《春娇与志明》中，春娇再次遇到了张志明。
因为依然喜欢，她对志明说：
“我喜欢你，我真的很喜欢你，喜欢到我自己都害怕。”
“张志明，你就当做好事也好，当放我一条生路也好，不要再来找我，真的不要再来了。”
“我是很喜欢你，可是那又怎样？没有用的嘛。”
当志明意识到真的要失去春娇时，选择把春娇再次追回来。
可到了第三部《春娇救志明》，志明的种种行为又重新让春娇很失望。
在大坝上看飞碟被警察误抓时，从法庭出来，身材高大的志明却躲在春娇身后，根本没有想着保护她；
她努力攒钱想结婚买房子时，志明不惜巨资买下自己喜欢的装饰品，而那个装饰品只是无用的摆设；
在女发小前来暂住时，志明并没有顾及春娇的感受，试图跟她说清楚；
在聊到生小孩子时，志明更是无所谓的态度，甚至没有想到要求婚。
在剧中，春娇不止一次伤心地对志明说：“凡事你只想到自己。”
然而，春娇爱志明，舍不得离开他。
最后让春娇决定离开的是，两人在旅行时突遇地震，志明自己躲到了桌子下面。
春娇伤心不已，又一次说出了那句“不如算了吧”。
那一刻的春娇，已经对张志明彻底死心了。
可故事的最后，余春娇和张志明这段纠缠了八年的感情，又在分分合合中走向了幸福的未来。
系列电影中，春娇用一次又一次的放手，等来了志明长大。
可现实中，有多少女人在摇摆不定间，把自己伤得体无完肤。
— 1 —
对一个男人不死心的原因
都说相遇容易，分别难；相爱容易，分手难。
在感情当中，很多女人即使再受伤，对入了心的人都很难死心。
所谓死心，就是对一个人不再抱有任何的期待。
而之所以不死心，是期待两人的爱还不曾离去。
但电影始终是电影，女生在余春娇身上看到了自己，可未必每个女生都会幸运等到那个会长大的张志明。
燕子和男友小飞在不到二十岁的时候，就在一起走南闯北。
因为两人互为初恋，燕子对感情浓度的需求很高，男友小飞也是随叫随到。
据燕子说，小飞在家时，她都是“十指不沾阳春水”。
家内外大小事都不用她操心，男友有时甚至还给她洗内衣。
燕子后来找了一份收入不错的工作，可她经常需要工作到八九点才能回家，而小飞依旧是个汽修的普通技工。
渐渐地，小飞不再体贴顾家，而是一下班就和工友一起去喝酒打牌。
他们之间的相处变成了总是燕子又饿又累地回到家，自己做饭收拾屋子，有时还要熬夜等小飞回家。
燕子委屈抱怨无效，分手的话甚至都到了嘴边，最后还是心有不舍咽了回去。
直到两人准备定亲见家长，小飞家里人竟强势地表示：“结婚各事项要按照我们这边的要求办。”
对于此做法，燕子自然是不能认同。
可小飞不仅没有帮自己去和家里协商，还翻脸要求她别任性，只有“按要求办”这一条路。
燕子在生气下提出了分手，小飞没多犹豫就同意了。
后来，燕子经人介绍又认识了新的男生。
虽然男生各方面都比小飞强很多，也有在积极诚恳地推进关系，但燕子依然忍不住和前任比较。
而后来的小飞，听从了家里的安排，没多久就另娶了别人。
平凡人都有着一般人性中对他人的期待，更不用说是曾经投入过感情的爱人。
可当这份爱失去，总会有人认为自己的爱跟着这个人一起离开，觉得自己被掏空。
出于人性里厌恶损失的本能，“被掏空”的那部分会在脑海里反复回想，对过去的美好念念不忘。
但每个人、即便曾是爱人，在一方已不愿为关系努力时，凭什么还要去满足另一方的期待呢？
当分手已成定局，离别不可避免，唯一要做的就是告诉自己：必须要死心！
虽然做这样的决定，有时还是很艰难。
但那些转身离开的姑娘们比过往更美好，因为她们明白想要什么样的生活，以及如何好好爱自己。
— 2 —
死心的最好方式
把心力都消耗在旧爱上，只会激活个人的情感痛苦。
与其这样，还不如去做有助于我们寻找“死心”的事情。
大量研究表明，询问“如何做”更有可能找到事情的意义，获得内心的安宁。
女人们为了死心，选择“如何做”有很多方式：
可以是拉黑断联，即使是一条信息、一朵花、一条项链，也要清除与对方有关的一切；
可以消耗精力让自己忙碌起来，运动、旅游、考证等转移自我的注意力；
可以告诉自己不要刻意忘记，因为越忘记越记忆犹新，也不要去刻意回忆，再美好也是曾经；
可以等待时间的消逝，让自己渐渐地淡忘一切，直至不再想起；
可以像燕子一样去认识另一个男生，相信那句“忘记一个人最好的办法，就是爱上另一个人”。
如果做到这般地步，一旦忙里稍有空闲，有关对方的记忆还是会忍不住想起。
这时，就要用外在的方式，试图解决“以求死心”的内在需求。
爱自己，其实就是最好的死心方式，也是对自己最体面的告别。
爱自己，其实是自己心灵的救赎。
要想做到死心，就要从自爱开始，从学习了解自己开始。
1、真正爱自己，才不会那么痛苦
爱自己不仅仅是爱惜自己的身体，也要爱惜自己的内心。
心理学上对自爱的核心观点是：如果连自己都不爱，那也不可能爱别人。
我们感情的对象不仅是其他人，也包括我们自己。
有能力爱别人的人，必然也爱自己。
尤其是面对感情中的失去，要想有效减轻痛苦，可以通过拥有爱自己的能力来实现。
即关心自己，可以是为了放下和忘记那个人，多做让自己舒服开心的事。
比如上面提到的外在方式，给自己买好吃的、出去散心、打扮自己等，但又不能仅限于此。
如果因此暴饮暴食，或为打扮自己就刷爆卡，出去玩就彻夜狂欢，这样满足私欲都不是真正的爱自己。
在面临失去的当口，爱自己更多是如何关照自己内心。
做真正有利于自身发展的事，而不是找一个宣泄压抑的出口。
2、用爱自己的方式去感受，才更易放下
爱自己，不是顺从放纵，也不是满足自己所有想要的，又或者隔绝不喜欢的人和事物。
相反，一个爱自己的人非常容易与所有的情绪相处。
因为可以包容很多看不惯的事情，放下让自己痛苦的过往，不去纠结是否满足自己的心意。
当觉得自己不甘心的时候，可以感知自己内心深处的感受，再进行梳理：
不舍得对方的是什么？
两个人为何走不到一起？
在下一段如何完善？
一条条罗列，直至自己平静。
人非一直处于感情支配的那一面，也有理智的那一面。
当厘清了自己没办法死心的理由，然后一条条来解决，才能减少感情的被支配感，从而更容易放下。
3、做自己的光，对过往无怨无悔
有句话说：“除非自己做个发光体，否则没有人给你光明。”
爱自己的人，不是一步到位的，也有一个持续调整的过程。
香港一代影后萧芳芳，一生好作品无数。
她自导自演了新潮电影《跳灰》不但获香港电影圈一致好评，还凭借电影《女人四十》获奖无数。
她成为了继张曼玉之后，第二位柏林影后。
与李连杰合作电影《方世玉》，她所饰演方世玉的母亲苗翠花，成为经典形象。
然而她曾因三观不一致“怒甩”谢贤，独自去了美国留学深造。
第一任丈夫出轨时，她虽然当时也很难过，但没有丝毫的留恋。
她不断调整状态，在演艺事业上做得了红花、当得起绿叶，在感情上也拿得起、放得下。
傅首尔在新一季《奇葩说》曾说过：
“伤害你的人会反复伤害你，他们根本就不在乎，不要浪费时间原谅他们和怨恨他们，但你自己要在乎。
他们把你丢在冷风里，不在乎你发烧，不在乎你发飙。
不要自我怀疑，要相信‘我值得被爱，值得被善待’。”
付出真心没有错，真心对一个人好也没有错。
但爱情，不就是敢喜欢，敢离开吗？
得到时，珍惜所有；失去时，努力释怀。
虽然爱情已经消逝，但要对过去的付出无怨无悔。
爱自己，是跟旧爱告别；爱自己，是为成就更好的自己。
决定分开的那一刻，就要好好地经营自己的人生。
因为付出的爱还在心中，它时刻准备着、等待着被发现。
- END -
作者 | 慕楚 媒体文案策划，曾专修应用心理学，专注写作，热衷研究精神分析和情感心理学，箴言：凡有所学，皆成性格，用心倾听和记录身边每一个灵魂故事。
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