一大早起来,朋友就一副没睡醒的样子

不用问,她肯定又熬夜了

果不其然,为了在双11以最优惠的价格抢到最多的产品,昨晚直接熬到十二点多,还越熬越精神

结果就是,第二天一整天都没精打采的,还称自己脱发又严重了,问小酷有没有什么好的治疗方法

熬夜导致的脱发还能恢复吗(总熬夜导致脱发)(1)

其实治疗熬夜脱发最好的方法就是

不 熬 夜

但这可能吗?

对于现代人来说,明知熬夜会脱发,但宁可花大价钱治疗脱发也控制不住自己不熬夜啊

这妥妥的“佛系养生学”?做得全是无用功“

据悉,截至11日0点45分,382个品牌成交额破1亿元

不管这些成交额中你贡献了多少,熬夜大军中肯定有你一份

明知熬夜会脱发,但仍然有很多人一边熬着夜,一边用着各种防脱固发产品

然而真的有用吗?

熬夜导致的脱发还能恢复吗(总熬夜导致脱发)(2)

有研究表明,成年人每天睡眠时间若低于4个小时,那么他体内器官无法正常排毒,且新陈代谢系统就会出现紊乱,从而引起内分泌失调等情况,最终导致脱发

而且熬夜还会导致人们的免疫力下降,皮肤暗淡等

熬夜导致的脱发还能恢复吗(总熬夜导致脱发)(3)

所以,成年人最少要保证每天有8小时左右的睡眠时间

只要作息规律不再熬夜,一般来说头发还是会长出来的

因为单纯的熬夜并不会导致毛囊坏死

平时在饮食中可以多食用一些含微量元素、维生素、蛋白质丰富的食物,有助于头发的生长

熬夜导致的脱发还能恢复吗(总熬夜导致脱发)(4)

当然前提是要配合良好的睡眠,睡眠质量也会间接影响头发的生长的

不然你补充再多的微量元素也是在做无用功

最后只能看着自己一步步走向秃顶的世界

熬夜导致的脱发还能恢复吗(总熬夜导致脱发)(5)

不过现在各种技术发展都很好,脱发了也可以佩戴假发,而且假发的发型选择现在也是非常多的,只要是你能想到的,几乎都可以定制做出来,佩戴也很方便

当然,真人发的价格相对来说却是会高一些,但效果和价格是成正比的,非常的逼真自然,如果你不说,没有人能够看出你戴了假发

最重要的是,相比于只能在室外佩戴的帽子来说,假发也更加实用,不仅可以在任何场合内佩戴,还能让你恢复原来的颜值哦!

熬夜导致的脱发还能恢复吗(总熬夜导致脱发)(6)

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