如果我们的手部出现了一些黑斑,这样的症状的话,也是会严重的给我们的身体带来非常大的危害的一种疾病呢,那么时候出现了悲观,这可不是什么样的小事情,我们一定要警惕一些高血脂的症状,才是最好的,到底是什么样的高血脂的症状呢?会不会影响着我们的安全呢?就让我们一起来了解一下。

注意高血脂的6种征兆(手部出现了黑斑)(1)

症状1:这5个部位发黑、发黄

如果指关节、肘关节、膝关节、手背、臀部等部位呈现橘色、黄色或棕红色斑块、疹子或结节,很可能就是提醒你血脂过高。

另外如果你的手掌上出现了橘色或黄色条纹,也是血脂高的体现。

症状2:经常头昏脑涨

如果你老觉得头晕脑胀,甚至和人聊天时都能睡着,要注意查查血脂;血脂高的人还有晚上睡不着、白天起不来的特征,都需要引起警惕,注意控制。

症状3:长小肿疮

观察下你的脚后跟、大腿和胳膊肘等位置,如果发现鼓起了黄色的光滑的小肿疮,这可能在警告你体内的胆固醇偏高了。

症状4:脚抽筋或刺痛

不是孕妇或缺钙的情况下,你的腿部、足部经常出现刺痛或抽筋,也可能是血脂偏高。

症状5:突然出现黑斑

短期时间内,你的手部和面部等部位突然出现黑斑,数量多,而且比普通的老年斑要大,颜色要黑,需要警惕高血脂,不妨留心观察下,是不是同时还有记忆力、反应力和注意力都显著减弱的症状?

高血脂是多病之源,长时间对其置若罔闻对人体的危害非常大。如果出现高血脂,要坚持综合防治,主要以饮食控制和运动为主,效果不佳时才考虑辅以药物治疗。

调理高血脂,最常用的1个食疗方法

其实就是喝点火麻仁茶。火麻仁是长寿之乡巴马的特产,有“长寿麻”的美誉。

它可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外,既能排毒减肥,又可养阴滋补肾肝。长期食用,不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效,还有养心益血、延年益寿的作用。

火麻仁茶最常见的2个用法是——治便秘、养血管

我们来说说养血管,火麻仁能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,所以,像高血脂、高血压之类的血管病人经常喝,调理作用都是非常明显的。

火麻仁茶的做法:

火麻仁10克,决明子、桑葚、黄精、黑木耳、葛根、番石榴、槐米各5克,莱菔子1克,洗净后加水煮茶,每日两次。也可以直接购买袋泡茶,市面上有很多,看好成分别弄错就行了。

火麻仁茶的方子最开始是巴马、凤山一带的瑶医调配的,后来慢慢传开,当地人长期喝,很少得三高疾病、心脑血管疾病,在世界几大长寿乡里,巴马的百岁长寿老人密度也是最大的。

在平时的工作生活学习当中,我们一定要按照上面所说的这样的方式来改善高血脂的症状,给我们的身体带来非常好的状况是最重要的,所以在平时的时候按照正规的方法来做,给我们的生命带来非常好的健康的保护才是最好的,否则的话也会伤害我们的身体,影响着我们的安全。

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