材料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1-2棵、盐和胡椒粉适量，今天小编就来说说关于山药蔬菜粥怎么做最养脾胃?下面更多详细答案一起来看看吧!

山药蔬菜粥怎么做最养脾胃（山药蔬菜粥的烹饪方法）

山药蔬菜粥怎么做最养脾胃

材料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1-2棵、盐和胡椒粉适量。

大米淘洗干净后清水浸泡1小时；

山药去皮切丁浸入清水里；

青菜洗净切丝；

锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米；

大火煮开后转小火继续煮15分钟；

加入山药丁煮15分钟，再加入菜丝煮滚；

加入盐、胡椒粉，调匀即可。