很多病友都会纳闷，为什么，我明明没有喝水，或者控制了饮水怎么每次透析还涨那么多水呢？
其实不仅喝水会在我们身体内储存，平时我们吃的喝的其他东西也会有很多水份。
下面图片是常见的，可能被病友们忽视，水分比较大的食物。
每次涨很多水，是对我们身体的挑战，心脏积水，会导致心脏衰竭。肺部积水，呼吸衰竭，会导致呼吸困难，夜晚只有坐着才能睡觉。四肢存水多，走路也会受限。对还有一些尿量的病友，如果长期涨很多水，剩下的肾功能很快就会丧失。
涨水多，正常情况下，会导致血容量增多，血压也会变高。高血压也是十分危险的。
将体重控制在干体重的3%～5%以内，身体负担也会小很多，例如一个50公斤的患者，建议涨水在1500 ～2500ml以内。
当然，如果十分渴，喝点水也是无法避免的，也可以试试一种方法，喝口水，在口中漱几下，然后吐出去，也会缓解口渴。
控制好水份的增长，能够使透析更加顺利，延长寿命。
今天的科普就到这里，感谢大家的关注点赞，如果有什么问题或者建议欢迎在评论区或者私聊我，我也会分享更多的透析知识！
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