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牛油果的吃法有很多,可剥了皮就直接吃,也可炒菜做沙拉做酱料来拌着吃,都非常的可口美味。只是有些人不喜欢吃,因为牛油果本身没有特别的味道,吃起来除了有一点自然的香气,没有什么更能让人有记忆和回味的味道了。

牛油果水果沙拉教程 牛油果怎么吃才美味(1)

牛油果

大家喜欢它,因为它的营养价值比较高,可以说它是高热量,高脂肪、高膳食纤维,以及丰富的各种维生素等等。平常适量食用,对身体健康非常的有帮助。

我儿子不喜欢吃牛油果,从小就不吃,他说没味道,吃起来像泥巴,甚至有时候骗他吃下一口,他会哇哇叫着吐出来,说像吃肥皂。哈哈,过分啊,这么高营养又贵的水果被他说成这样。也难怪,再好吃的东西,对于不喜欢吃它的人来讲,他都会视而不见的。

当妈妈的,总觉得只要有营养的东西,就希望孩子能把它吃下去,孩子不喜欢吃就会想方设法做出花样来“骗” 他吃。当妈妈的,有没有像我这样做的呀?

这一次,我真的成功把儿子给骗到了,并且让他瞬间爱上牛油果。

牛油果沙拉的高颜值吃法:

平时就喜欢把不同的水果拌在一起吃的习惯,看着满盘红的黄的绿的紫的等等,不同的颜色及味道撞击着视觉和味蕾的果肉,感觉它们才是真正配得起“美食”这两个字。

今天小厨就用牛油来拌一盘美味十足的水果沙拉。

做法其实非常的简单,取一个牛油果,从中间对半切开取出果核,用刀子在牛油果肉上横竖划刀,取出果肉装盘,把想要一起做沙拉的水果切成小块,装到盘子里。

牛油果水果沙拉教程 牛油果怎么吃才美味(2)

切牛油果

我今天用的水果有:苹果、蓝莓、西瓜、红心火龙果、牛油果,如果有芒果和草莓就放在一起,颜色更艳丽。我喜欢用酸奶代替沙拉酱,用酸奶拌着口感清甜好吃,也不用担心会长胖。

牛油果水果沙拉教程 牛油果怎么吃才美味(3)

水果拼盘

把酸奶淋到水果拼盘里,用勺子拌匀,然后装到牛油果的果壳里,即可开吃。

牛油果水果沙拉教程 牛油果怎么吃才美味(4)

看着绿色果壳托着的各种漂亮颜色的果肉,非常养眼满心欢喜,吃了又清爽可口特别舒服,再不喜欢吃牛油果的人,此时,也只想来一口尝鲜为快了。儿子就是这样被我成功迷惑着吃掉了一大盘,还说,原来牛油果也并不难吃啊。

牛油果水果沙拉教程 牛油果怎么吃才美味(5)

把果肉装到牛油果壳里

看到这里,你还不心动的想要来一勺清爽水果沙拉解解馋吗?吃起来吧,这个夏天, 怎么能少了牛油果做的水果沙拉呢?

牛油果水果沙拉教程 牛油果怎么吃才美味(6)

漂亮的水果沙拉

------美食小贴士-----

用酸奶代替沙拉酱的好,就是清爽鲜甜好吃又不腻,只是用酸奶拌的水果沙拉,最好是现拌现吃,不然放久了会出水,会影响口感。

结语:大家都是怎么吃牛油果的呢?喜欢吃吗?我们这水果店里平时价格大概要10元至13元一个,你那里是什么价格?欢迎大家在评论区留言交流,感谢!喜欢就关注我起点小厨,每天分享家常菜的简单做法。#城市吃货挑战赛#

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