孕期尤其是前三个月，是胚胎发育的关键时期，而电磁辐射、病毒感染、接触有毒化学物质等最可能影响胚胎的正常发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等。而现代社会电磁辐射无处不在，这让很多准妈妈心惊胆战，害怕因为辐射导致宝宝发育不健康或者给宝宝带来不好的影响。本期小编将分两期为准妈妈介绍如何有效防辐射。
首先不要把家用电器摆放得过于集中或者经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，还有手机，平板电脑，笔记本电脑等等最好收起来，以免使自己暴露在大量辐射的危险中。
辐射重中之重的电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，如果有工作需要，这个时候要让丈夫把电脑搬到另外的房间，远离孕妇的卧室。同时因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
第三在室内要保持良好的生活环境，舒适的温度、清洁的空气。另外因为水是吸收电磁波的最好介质，如果孕妇无法避免使用电脑，可以在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
