虽然脑溢血为突发性的一种心脑血管疾病，但是患者在病发之前也是有一些前兆的。所以，如果人们能够根据这些前兆去判断自身的状况，那么也会在很大的程度上减少脑溢血的发病率。
1、多次流鼻血
对于流鼻血次数较多的人来说，一定要重视这种状况，因为频繁的流鼻血是脑溢血出现的前兆。经过调查我们发现，一般出现流鼻血症状半年左右，基本就会出现脑溢血病发的情况。但是，如果人们能够在流鼻血的前期阶段，就到医院接受相关的检查，然后认真的去调理自己的身体，那么将会大大降低脑溢血的发病率。
2、动作异常
有很多人在某段时期会出现四肢无力、动作迟缓的状况，有时走几分钟的路就会出现虚脱无力的情况。而当人们出现如上的状况之时，就需要注意了，因为这也是脑溢血的发病前兆，此外这种状况也是脑血栓的发病前兆。
3、时常头疼
在人们发现自己头疼的频率过高之时，就需要加以重视了，因为这种状况很可能是由于头部血管轻微堵塞而引发的。而当其头疼的频率越来越高时，就意味着其头部血管的堵塞程度越来越大，进而就可能会出现头部血管破裂的状况，最终就会导致脑溢血的形成。
4、血压偏高
当人们的血压值升到200/120mmHg以上之时，就需要引起注意了，因为这种血压状态是非常危险的，它已经严重的超过了正常的血压值。对于血压值长期偏高的人来说，他们得脑溢血疾病的几率是极大的。因此，人们在发现自己的血压值异常之时，就需要及时的使用合适的方法去降压。
5、嗜睡
一般老年人都容易出现哈欠不断的情况，从而他们在某个时期就会出现嗜睡的状况。其实老年人相对于年轻人来说，他们的睡眠时长是较短的，所以一旦出现嗜睡的状况，那么基本就是需要考虑疾病的因素，如脑溢血和脑血栓等。
总而言之，对于老年人来说，由于他们造血干细胞的供血速度是较差的，所以其脑部的血管就相对容易出现堵塞的状况，进而就会引发脑溢血的形成。因此，老年人一定要牢记那些脑溢血的前兆，然后在根据自身的状况去做针对性的调整，以此来预防脑溢血疾病的出现。
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