波比跳教学

波比跳的教学如下：1、站姿准备在进行波比跳运动前需要站好，保持重心的中立，双膝微微弯曲，双手自然垂直于身体两侧，上半身挺直目视前方，今天小编就来说说关于波比跳教学?下面更多详细答案一起来看看吧!

波比跳教学

波比跳的教学如下：

1、站姿准备。在进行波比跳运动前需要站好，保持重心的中立，双膝微微弯曲，双手自然垂直于身体两侧，上半身挺直目视前方。