步骤一:站立挺直,双脚分开宽度距离,双手放在两侧;,下面我们就来说一说关于波比跳的正确步骤?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
![波比跳的正确步骤](http://img.studyofnet.com/upimg/686384742.jpg)
波比跳的正确步骤
步骤一:站立挺直,双脚分开宽度距离,双手放在两侧;
步骤二:把双脚同时向外侧移动,双手向前抬起,然后放下,双脚再回到原来的位置;
步骤三:把双脚同时向内侧移动,双手向前抬起,然后放下,双脚再回到原来的位置;
步骤四:重复以上动作,把双脚向外、内侧移动,双手向前抬起,然后放下,双脚再回到原来的位置,以此类推。
步骤一:站立挺直,双脚分开宽度距离,双手放在两侧;,下面我们就来说一说关于波比跳的正确步骤?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
波比跳的正确步骤
步骤一:站立挺直,双脚分开宽度距离,双手放在两侧;
步骤二:把双脚同时向外侧移动,双手向前抬起,然后放下,双脚再回到原来的位置;
步骤三:把双脚同时向内侧移动,双手向前抬起,然后放下,双脚再回到原来的位置;
步骤四:重复以上动作,把双脚向外、内侧移动,双手向前抬起,然后放下,双脚再回到原来的位置,以此类推。