来源：中国军网微信公众号 作者：李佳君 等
这几天
随着各地征兵体检工作进入尾声
一个值得全社会深思的消息引起了大家的关注
据了解 某市体检淘汰率高达56.9%
今年征兵体检的淘汰率“爆表”了
我们不禁要问
缘何会出现这样的体检结果
“中国民兵”微信公众号就详细盘点了
今年征兵体检中的十大问题
应征青年体检不合格率如此高
青少年成长健康与否，不光影响着一个家庭的未来，更决定着一个国家、一个民族的前途。然而，仔细分析这样的体检结果，笔者认为，无论是社会、家庭，还是适龄青年本身，都有着不可推卸的责任。
除此之外，如今，敌对势力不敢明目张胆地用坚船利炮来侵略我们，但暗中的各种博弈却从未停止。例如：美国中情局上世纪50年代初制定的《十条诫令》里就提到了，“尽量用物质来引诱和败坏他们的青年，鼓励他们藐视、鄙视、进一步公开反对他们原来所受的思想教育”。
为此，笔者建议，一方面，在国家层面要进一步加强对外来文化、娱乐等产品的把关审核，防止低级趣味的内容流入国内，毒害和腐蚀我们的青少年；另一方面，也要认真清理我们自身的物质和精神“产品”，尤其应加大我国优秀传统文化的宣传、推广和教育，特别是尚武文化。此外，还要用运动的手段促进健康，在国家、社会、家庭三个层面，建立起一套适应我国国情、民情的身心培育体系。
再回过头说一说那令人震惊的体检不合格率。虽说，对于一个人口大国而言，56.9%的体检不合格率还不至于影响到国家每年的兵役征集任务，并且征兵工作有严格的制度和严密的流程，也有军地相关部门的高度重视，每年加入我们人民军队的都是高素质兵员。但是我们必须要警醒，如果我们国民的身体素质和健康水平难以承担国防大业，那是十分可怕的事情。
俗话说，“天下兴亡，匹夫有责”。前不久上映的电影《战狼2》让我们热血沸腾，影片中的冷锋成功担起了“匹夫”之责。但冷锋的成功来自于过人的智慧、胆识和一个强健的身体，没有这些，光靠血脉偾张是解决不了任何问题的！
因此，对于青少年而言，不仅要学习好、品德好，更要身体好、心态好！当然，只有在国家和社会层面形成一个健康生活、健康学习、健康娱乐的正确导向，才可能为我们的青少年营造出阳光、积极的成长环境和氛围。只有我们的下一代从小在正确的道路上健康成长，国家才可能培育出越来越多、越来越强的青年才俊，我们的中华民族才能屹立不倒，我们的中国梦强军梦才能早日实现。
（作者系四川省自贡军分区战备建设处参谋，摄影：张建军 刘思男 吕衍海）
说了这么多了
强身健体
你还等什么呢
接下来就要再次“安利”
我们于8月1日上线的“国防在线”客户端了
这里不仅有部队精英为你授课
还聚合军报各大媒体
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下面我们就放出点教学画面让你看看
塑型科目走起
军事体育负重深蹲
站在深蹲架前，两脚开立，略宽于肩，足趾稍向外撇，身体伸直，屈膝，两手握住深蹲架上的杠铃并担负在颈后肩上，前踏一步。屈膝下蹲到大腿上面和地面平行或稍低，静止一秒钟，大腿和臀部用力，使两脚蹬地，腿部快伸直时，用力挺直膝关节，使身体恢复到直立。在做整个动作的过程中，下蹲时呼气，起立时吸气，背部要平直，上体勿前倾，臀部不要后突，后腰要下塌，动作要稳定。
军事体育直立推举
把杠铃从地面上拉至胸上，全身直立。两臂向上直推至完全伸直，此时吸气，静止一秒钟，让杠铃慢慢下落到胸上，自然呼气。上举和下放杠铃时，身体不要摆动。
军事体育平板杠铃卧推
平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上。调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，自然呼气，直到上臂与地面平行杠铃接触或接近胸口为止。然后推起杠铃回到起始位置，此过程中吸气，如此重复。
军事体育硬拉
两脚开立，比肩稍狭。向前屈体，略微屈膝。两手用正、反握握杠，握距稍宽于肩。勿低头。
收缩下背部肌肉，把上体向上向后挺起，两肩尽量后移，上拉时吸气。再慢慢屈体向前，直到杠铃片触及地面，放下时呼气。
军事体育体能绳-交叉波浪
双脚站稳，屈膝，身体稍稍向前倾，双手紧抓绳子，双臂放松成自然状态。开始动作后，重心下移，挺胸收腹，使用二头肌、三头肌、肱桡肌将战绳交叉用力甩动。
（视频作者：李爱明 庞云豪 张华清 吴坤）
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编辑：毛志文 张华清
综合：中国军网微信、国防在线客户端、中国民兵微信
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