今天突然想喝茶,然后就是翻箱倒柜找茶叶。好奇怪啊?喝个茶还要找茶叶。

不同人群喝茶的心情(用茶抚慰焦虑的心情)(1)

茶叶不就是放在茶几上,随手拿过来,泡上茶就喝吗。对啊!我的茶叶也应该在茶几上,随手就能拿到的。

我平时自己在家很少喝茶,我可没到穷得买不起茶叶,只是很少买茶叶,有时朋友送盒茶叶,我也是随手一放,过不多久就忘放哪了。

不同人群喝茶的心情(用茶抚慰焦虑的心情)(2)

我不是不喜欢喝茶,只是感觉静不下心来喝茶,喝茶需要心情。最近几年,我总是感觉紧张忙碌外加焦虑,渴了倒上水就喝,已把泡茶忘在脑后。

终于找到一盒茶叶,各种茶叶名称在我这儿没有概念,统称茶叶,反正好茶孬茶我也喝不出来。

烧水泡茶的过程需要等,这对我来说就是一个焦虑等待的过程。打开电视吧,看着电视等。有几个月没有在家坐下来看电视了?不记得了。

看了会儿电视,感觉心情平静了很多,节目的内容让我暂时忘记了屋外的喧嚣,节目的内容把我引入了轻松欢快的场景。

水开了,学着人家先用开水滤一遍茶,再倒上开水泡茶,一股清香随着蒸腾的热气飘散出来。泡了一会,倒在茶杯里,黄盈盈的茶水看上去很诱人,端起来喝一口,清香爽口,品一品回味悠长。

不同人群喝茶的心情(用茶抚慰焦虑的心情)(3)

我看着电视,慢慢地喝着茶,人放松下来原来这么舒服啊?原来喝茶也是一种享受。

休息了一会,还要继续去工作,生活依旧,喝茶这一会,虽说只是片刻的宁静,可是也让我疲惫的身心获得了短暂的放松。

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