皮肤要是缺水，就容易出现各种皮肤问题，例如皮肤皮肤、粗糙、在角质后、油分泌过多、暗光等，更严重的是加速皮肤的老化，让我们学会如何补充水。
面部严重的缺水怎么进行补水，多敷面膜吗？每次清洗面部后使用爽肤水、乳液、霜，用喷雾瓶装上矿泉水，随身携带，感觉脸上油或干一个小喷壶灌适当的时候你喷了几下，然后轻拍至吸收，充足的睡眠质量，每天什么护肤都不能跟充足的睡眠相比较，睡眠充足皮肤才会好。喝水，每天6-8杯白开水。
夏天皮肤需要补水吗？无论什么季节，皮肤都需要补水。在炎热的夏天，皮肤更容易失去大量水分，但在夏天，空气更潮湿，大多数人并不觉得皮肤缺水。因此，夏天最需要水，水可以说是最基本的护肤品。
如何修复面部严重缺水
1、紧急使用补液面膜
补水面膜被公认为是能够密集保湿护肤品，清洁面膜，保湿面膜等待20分钟以取下，然后轻拍剩余的精华液进入肌肤内层可以了。
2、补水精华不可少。
补水精华液，顾名思义，是一种高浓度的水分因子，应用补水后，取适量本品涂于面部，轻轻拍打至吸收，最后应用乳液等水锁效果。
3、晚上补水修复不可少
许多面部问题，如色斑和粉刺，最重要的原因是由于缺水导致皮肤新陈代谢缓慢而导致各种色素或垃圾堆积。在夜间，使用一些面罩具有良好的水补充效果而不洗，有一定的解决缺水皮肤的效果哦。
补水和保湿的概念在概念上存在着明显的差异，补水是将水分注入皮肤，而保湿是锁定皮肤的水分，所以补水和保湿的概念有着明显的区别。
