关键词：害怕关系破裂，很想紧紧抓住他
问：我感觉我越来越变态了，我隔几个小时老是看男朋友的社交动态，心里老是想着他，他关注了女生，我会想他会不会去私信要联系方式，我老是觉得他会出轨做对不起我的事。
我很想知道他所有app软件的密码，想知道他看了什么跟谁聊天聊了什么，现在他更忙了但我总是觉得他在逃避我。
在这份关系我很自卑，我专科他211，我个子矮矮的他挺高的，我笨笨的他聪明能给我分析事情。怎么办？
我以前不是这样的，因为最近几个月我们吵过几回架他对我很失望，关系也没有以前那么亲密了，我很怕我们这段关系会破裂，很想紧紧抓住他，感觉自己更不自信了。
以前不会去翻他的社交动态，现在隔几个小时去看他的社交动态，他说：“晚安，我要睡觉了”，但我看他其他社交动态还活跃着，特别难过，更加觉得他是在逃避我，我不敢去跟他沟通怕最后还是吵架，冷大我该怎么办？
冷爱回复：
有时候，一个人跟你说晚安，不代表他真的要睡了，只代表他的酒馆对你打了烊。
在这个时候，你要学会搞清楚两件事：
第一，要识趣。
既然酒馆打了烊，那你也该回家了，也应该收拾好自己。
第二，要搞清楚：为什么你们之间的交流是现在这样？
是他需要个人空间，还是对这段关系本身，他就想要逃避？
本质上在一段关系里，不管是男人还是女人，越是害怕关系破裂，越是想要紧紧抓住对方的时候，对方只会跑得越快。
这时候，最重要事情是先提升自己的含金量。
我知道你很想看他在跟谁聊天，看他有没有出轨，甚至你过去跟他吵过几回架，你觉得你们的关系没有那么亲密了。
可是这个时候，难道不正是你最应该提升自己含金量的时候吗？
如果对方对你不满意，那你最应该做的事情是让自己变得更好，这才是挽回一段关系最重要的打开方式。
所以接下来，你可以做两手准备：
第一手准备，复盘你们过去吵的这几次架他为什么对你失望。
你可以尝试去了解他。
他是你的男朋友，去了解他究竟是怎样想的，他需要你怎么对待他，你就按照他想要的方式去对待他，就这么简单。
第二手准备，做好自己的事。
不管你是去健身，还是学英语，或是钻研自己的专业，不管你做些什么，既然你都已经知道自己是笨笨的，要聪明的他来跟你分析事情，那好歹你也提升一下自己的分析能力，提升下自己各方面的含金量。
笨鸟先飞，勤能补拙。
你将那一小会儿就要翻他社交动态的勤奋花在自己身上，把这份注意力放在自己身上，勤还能补拙。
麻烦你对自己勤奋一点，你有盯着他社交软件动态的这个心思，还不如拿来健身呢，至少你自己的状态、容貌都会因此不一样。花一点时间爱自己吧，只有当你也爱自己的时候，别人才会爱你。
插画|申镇，花镇视觉设计师
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