薄荷叶泡水喝能减肥吗（薄荷叶泡水喝能不能减肥）

薄荷叶泡水也有一定的减肥效果，但是作用并不是很明显，今天小编就来说说关于薄荷叶泡水喝能减肥吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

薄荷叶泡水喝能减肥吗

薄荷叶泡水也有一定的减肥效果，但是作用并不是很明显。

主要就是因为薄荷叶中含有丰富的化脂生物碱，可以加快胃肠道的蠕动，可以促进毒素的排出，也会有利于加快新陈代谢，从而达到一定的减肥作用。减肥期间可以适当的应用薄荷叶泡水进行服用，同时也可以配合饮食疗法，要注意尽量不要吃热量偏高的食物，同时也要每天经常进行有氧运动练习，才能达到比较好的减肥效果。