随着生活条件的提高，我们每天可以吃到的美食种类非常多，很多人喜欢吃肉，就连现在的小孩子每顿都想吃肉，喜欢吃鸡腿，喜欢吃猪肉，喜欢吃牛肉羊肉。肉质当中含有非常丰富的蛋白质和维生素，经常吃肉，能增强体质，能促进孩子长高个子。
但是在这些肉类里面也存在着对身体有害无益的，类似于泡面这种，几乎是成为了人们眼中“垃圾”食品的代言人。
现在有很多不良商家为了降低成本，会买一些人工合成的肉，这种肉吃着不仅口感不好，而且营养价值也是不高，甚至对身体也是有害无益，下面这三种人工合成的“肉”，为了身体要少吃，你知道是哪3种吗？
- 鸡排
相信现在很多的还是都非常喜欢吃外面卖的炸鸡排，什么正新鸡排之类的，价格也不是很贵，都是在10块钱左右，吃在嘴里面是又香又脆的，就连很多大人都非常喜欢吃，更何况孩子了。
如果小摊老板的鸡肉要是用的是纯鸡肉，那偶尔的吃一次解馋是没有什么问题的。但是有些商贩为了赚钱就会用一些劣质的鸡肉，还有可能是人工合成的，炸鸡排用的油也是千滚油，都是不卫生的，多吃对身体健康不利，建议大家现在生活调教好了，家里面有烤箱或者是空气炸锅的，都可以用上，给孩子做健康卫生的鸡排吃。
2.牛排
现在在超市里面就可以看到许多包装的牛排，网上也是非常多，100来块钱10片，还送个小锅，很多人都疯狂地追捧，也受到了很多家庭的喜欢。换个角度来想，平常我们买牛肉也要50元一斤，那么这些牛排为什么那么便宜呢？看看配料表就清楚了。包装上不会标注出“合成肉”，但国家规定食品必须要注明配料。
当牛排包装上出现了大豆分离蛋白、卡拉胶的基本上都是合成牛排，这不是纯牛肉，有添加剂，属于肉制品。口感与真正的牛排相差甚远。
3.牛羊肉卷
我们在平时吃火锅的时候，肥牛还有肥羊卷一定是我们必点的，但其实有很多卖得非常便宜的肥牛、肥羊，基本都是借助机械或添加辅料 ， 使碎肉粘合压制塑型后 ，再进行冷冻切片的 ， 也就是重组肉卷（“重组”即化碎肉为整肉 ）。煮熟后易碎、散烂。
有些不良商家还会用鸭肉、鸭皮、猪肉或者坏肉来冒充牛羊肉，所以我们购买肥牛、肥羊卷，一定要到正规的大超市购买。而且买的时候要看配料表，原切肉卷配料表只有一项：牛肉或者羊肉 。
不论从孩子的生长发育还是健康饮食的角度，家长都应减少甚至避免让孩子吃这类肉食。它们色香味俱全对孩子极具诱惑力，所以下次再碰见上面的3种肉类，就不要再给孩子吃了，危害健康，不利成长。
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