春天能吃的田间野菜(春天别错过这野菜)(1)

春天挖野菜,遇到它别错过,一身都是宝,清热下火防感冒!

大自然是很神奇的一个存在,地大物博,各种各样的植物资源分布在陆地上的不同的角落。其中有一种植物是很常见的,一般分布在草丛堆里,这种藤蔓植物长得像铜钱和小伞一样,样子其实可爱极了~但是好多人还是会把它误认为是杂草,虽然它在普通人眼里是不起眼的“杂草”,但是千万别小瞧了它,它不仅不是草,还是个宝!我要说的就是雷公根,很多地方的人会摘它拿来煲汤或者煮水喝,它可是清火良方~

春天能吃的田间野菜(春天别错过这野菜)(2)

雷公根,它浑身都是宝,有的地区称它铜钱草,马蹄草,能有效促进血液循环,不仅清热解毒,利尿止泻,超级下火,而且还能提神醒脑,美容美肤呢!雷公根食药兼备,不但可以拿来吃,在传统草药学上对喉咙嘶哑,支气管等方面也是有一定的药用价值,要是把它当草,那真是亏大了!春天挖野菜,遇到它别错过,一身都是宝,清热下火防感冒!

刚好这两天老妈从朋友的那里给我弄来了一些雷公根,把雷公根和着肉片一起煲汤给家人喝,清热去火,开胃去油腻,还能预防感冒呢,比外面的凉茶管用多了!所以别再把它当成是野草看待了啦,好好利用起来,对身体有一定的好处呢。

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【雷公根肉片汤】

食材:雷公根,猪瘦肉

辅料:姜

调料:料酒,淀粉,盐,生抽,油

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【做法】

第一步:雷公根去掉老根,留下叶子,清洗干净,再用清水浸泡10分钟;老根不要丢掉,可以留着煲凉菜喝;

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第二步:其次把猪肉给切成薄片,加入姜丝,淀粉,生抽,料酒抓匀,再加入少许油搅拌均匀腌制10分钟;

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第三步:锅中注入适量的清水,大火煮开,水开后,加入雷公根,煮1分钟;

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第四步:再加入腌制好的肉片;猪肉也可以换成自己喜欢吃的牛肉,鸡肉等等!

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第五步:再次煮开,肉片变色后,就加入少许的盐调味就可以装碗中了;

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春天别错过这野菜,浑身都是宝,清热下火防感冒,不懂真可惜!

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