在生活环境遭受污染的同时，我们的身体也同样被自己吃进去的不适当的食物污染着，因此我们的消化系统同样需要环保。花生也有长生果之称，来试试做一道琥珀花生吧。
材料很简单：
花生米 、白糖两大勺，食醋几滴，熟白芝麻适量
做法so easy：
1，将花生米放到锅里炸熟
2，炸好后将花生米捞出放到空盘子里晾晾
3，将锅内的余油完全倒出，一点都不用剩
4，锅内放入两大勺白糖，然后放入三到四大勺的白水，滴上几滴食醋
5，开小火，用勺子不停的搅拌白糖，慢慢的熬（一定要不停的搅拌着，防止粘锅）
6，开始的时候熬得糖是大气泡，慢慢的熬，熬到气泡变的越来越小，糖汁浓稠，颜色呈浅金黄色的时候就可以了
俄国著名作家托尔斯泰也是一位人道主义者，他说：“我们不需要残杀无辜的动物来让自己富足、健康与快乐。这种崭新的饮食，将以经济、环境、道德、灵性与营养方面的帮助，作为上帝赐予我们的奖赏。
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