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相信很多人都不太了解脚气病,以为就是真菌感染的足癣,其实脚气病属于营养缺乏病,是由于我们体内缺乏维生素B1而诱发的脚气病。

那么,脚气病到底是怎么一回事呢?我们一起来了解,关于脚气病和维生素B1。

为什么会得脚气病?

脚气病的发生是由于我们体内维生素B1的缺乏,维生素B1人体不能合成,需要外界食物补充,并且是需要一直补充的。

有脚气怎么办已经患脚气几年了(脚气不是脚气病)(1)

如果体内储备不够了,身体很多生理机能就会受到影响,特别是神经细胞受影响,容易发生疾病。

一般缺乏维生素B1是由于经常吃精致大米,过度加工,营养价值就会下降,膳食纤维损失严重,B族维生素和矿物质也会损失,维生素B1含量比较少摄入不足;

另外,慢性胃肠道疾病、长期大量喝酒的人群也会发生;还有一些维生素吸收障碍的患者也会缺乏;一些孕妇、幼儿生气发育期等是需要补充维生素B1的。

发生脚气病有哪些症状呢?

脚气病可以分为干性脚气病、婴儿脚气病、湿性脚气病、脑脚气病。最常见的症状是全身无力、酸软,做什么都觉得很累;而且还容易发脾气、烦躁,总是记住不事情;消化能力减退、食欲不振消化不良。

另外,不同的类型,症状不同:

干性脚气病一般是以周围性神经病为主,早期症状是比较轻的,只是疲惫乏力、食欲不好,很容易被忽略以为只是休息不够。

后期发展肌肉疼痛、肢体没有知觉、上下楼梯都感到困难,膝腱反射减退。症状较重上臂也会受到影响。

有脚气怎么办已经患脚气几年了(脚气不是脚气病)(2)

婴儿脚气病多数发生在2-5月的婴儿,一般是由于母乳喂养缺乏维生素B1,其表现是没有食欲或者食欲减退、呕吐、脸上没血色苍白,严重出现心力衰竭。

湿性脚气病主要以心血管疾病为主,常见的表现有疲劳没力气、心悸、呼吸不畅顺。如心力衰竭者可能会出现厌食和恶心呕吐等情况。并且血压低,但脉压增大。

脑脚气病一般临床表现是意识模糊出现障碍、眼球震颤、精神错乱,不及时治疗严重发生生命危害。

脚气病如何治疗?

良好的饮食习惯,可以控制病情,并且还有治疗作用。具体可以做到以下几点:

治疗脚气病首先就要改善饮食,不要挑食,多吃水果蔬菜补充维生素、纤维素、矿物质等。

适合多吃粗粮,常见的食物有谷类、豆类、坚果等五谷杂粮。吃的东西不要太过精细,多吃瘦肉和动物内脏等含有丰富的维生素B1。治疗时间,忌口辛辣刺激食物。

有脚气怎么办已经患脚气几年了(脚气不是脚气病)(3)

要注意不能大量喝酒,会导致体内的维生素B1减少,经常酗酒,维生素B1的吸收能力会减低。

此外,对于维生素缺乏严重者,可在医生指导下口服维生素B1,诸如果维康等等加以补充。

维生素B1的半衰期最多是18天,并且过多的维生素B1也不会留在体内,所以体内的量就会不足,需要一直补充的。

由此看来,日常饮食习惯很关键,不要挑食,不要暴饮暴食,水果、蔬菜、五谷杂粮对我们身体健康起重要作用,饮食均衡这样才可以补充全部的营养物质。

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