冬瓜排骨汤口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜中含有丙醇二酸,可控制人体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,对高血压、减肥有良好的功效。
准备食材:
冬瓜、排骨、生姜
排骨洗净,放入水中浸泡30分钟,去血水。
冬瓜去皮切厚片。
待排骨熟后加入冬瓜片
继续煲20分钟,冬瓜煮熟后,加入食盐即可~
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冬瓜排骨汤口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜中含有丙醇二酸,可控制人体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,对高血压、减肥有良好的功效。
准备食材:
冬瓜、排骨、生姜
排骨洗净,放入水中浸泡30分钟,去血水。
冬瓜去皮切厚片。
待排骨熟后加入冬瓜片
继续煲20分钟,冬瓜煮熟后,加入食盐即可~
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