乳腺增生对我们来说都不陌生，主要是乳腺导管、腺泡、间质出现的增生和退行性变，与身体内分泌功能紊乱有很大关系。主要是什么引起乳腺增生呢?
是什么引起乳腺增生?
情绪：乳腺增生与人的情绪有很大关系，生气、紧张等容易引起乳腺增生。还有经常熬夜也会导致乳腺增生。
内分泌失调：内分泌失调与乳腺增生的形成有很大关系。
还有哺乳不当、内衣穿得过紧等都可能导致乳腺增生。患有乳腺增生应该怎么办呢?
吃一些低脂高纤的食物，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。
规律生活：三餐不定，白天无力，晚上精神这样对健康伤害是很大的。增加适当的运动，增强对外界的抵抗力，当然，还要有好的心情。
不要忘记到医院复查：因为只有医院才能给你肯定的答案，看你的增生是好转还是恶化了。
