万物苏醒的春季,伴着蒙蒙的春雨中都在悄无声息的生长起来了。屋后的竹子得到雨水的滋润后,像分到自己喜爱的糖果一样,兴奋的在半空中摇曳着,哗哗的声音伴着滋滋的声响,细听,有竹子的摇曳声,有竹笋破土而出的声音。
正值此时期,野菜爱好者就会带上采摘工具出门了,干嘛去?摘竹笋去。对,竹笋相信大家很多人都是吃过且喜爱的,但是亲身去摘过体验过没有,就另当别论了,相信生长在农村的70.80年代的人是有这采摘体验的,是否还是很怀念。
竹笋的种类有很多种,粗算一下,可分为春笋、鞭笋、冬笋三大类。名称也繁多,如毛竹笋、麻竹笋、箭竹笋、雷竹笋、红壳笋、龙须笋、笔头笋、鳗笋、篱笆笋、慈竹笋、石笋、绿竹笋、桂竹笋、哺鸡竹笋、刚竹笋、苦竹笋、方竹笋、毛金竹笋、甜龙竹笋等等。毛竹产地分布最广,全国大多数地方都可以看到它们。笋期长,产量高,在各类竹笋中所占比重最大。
野笋不单是我们餐桌上一道美味佳肴,它自身的价值对我们的健康需求也是很多的,所以说吃吃野笋对身体健康很有帮助的,固大伙对它的喜爱程度也是可想而知了。
有诗曰“蕙实炊明珠,苦笋馔白玉。山深少盐酪,淡薄味至足。看,野笋不单是得到现在的我们的青睐,然来在古时都是佳肴了。
野笋的吃法也是很多的,可加三层肉爆炒,可清炒,可煲汤等等好多,这就得按个人喜爱自由发挥了。
论喜爱,我最怀念的是苦笋,它没有甜笋的清甜味道,顾名思义,苦笋,它就是自带苦、甘味,用它拿来跟鸡肉或猪骨头煲汤那真的是很棒,有不喜欢苦味的会说不好吃,但个人觉得吃后的那种甘甘的感觉很舒服,所以我个人是比较喜爱这个苦笋的。苦笋属春笋,也就这二三月才有,所以少的珍贵。
野山竹笋的功效与作用通常有排空肠道、健脾、促进消化、降三高等。竹笋含有高植物纤维,可增加肠道水的储存量,促进胃肠蠕动,降低肠道压力的作用。
健脾效果,竹笋中含有白色含氮物质,具有开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用
野生竹笋里面含有的丰富蛋白质以及脂肪氨基酸和钙,磷铁,胡萝卜素能够有效的补充体内所需要的营养成分。野生笋在药用上通常具有清热化痰以及治消渴,利尿道,益气和胃的作用,笋有的脂肪比较低,同时还有多纤维,而且含糖量也比较低,食用菌不仅能够促进肠胃的蠕动,而且还能够去积食防止便秘的情况发生。
正值采摘时期,你若在户外看到了野笋,别浪费了大自然的馈赠,摘其回家美餐一顿吧。也感受体验一下采摘的乐趣。
你的家乡又有哪些竹笋名称呢?你是否也爱这毫无污染的天然食品呢?
,