#百天改变计划# Day146天
#最想对自己说的一句激励的话是什么#
2022年2月14日，紫气东来的生命日记第270天。今日听书第346本。《24个比利》作者：丹尼尔．凯斯。
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有时，会觉得生活太过粗糙，粗糙到自己都不愿面对，粗糙到连吃饭都感觉没必要。
有这些情绪，其实都是因为生活的压抑和绝望，在内心堆积的消极因子太多、太久造成的。更是因为自己没有想办法让它变得精致，变得高级不粗糙。
生活没了让人灵动的动力，不是生活本身造成的，而是因为某些人和事。
对于动物世界里最高级的动物人来说，既然觉察，就该想办法拉回走在悬崖边缘的行为，觉醒过来，让生命充满期待和灵动。
村上春树说：“仪式是一件很重要的事情。它在把本来单调乏味的生活，变得不一样；它让我们对所在意的事情，怀有敬畏心理。”
仪式感，就是使某一天和其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。
只有仪式感，才能放大积极的情绪，化解掉消极的情绪，让缱绻在岁月中的日常琐碎，变成愉悦身心、丰盈灵魂的细水长流。
民国才女林徽因，每次在夜间作诗前，都要做足仪式感：沐浴焚香，沉寂身心，净化灵魂。案头一盏茶，墙上一把琴，手里一本线装书，一间陋室为舞台，一人独坐为主角。
大概那首蜚声寰宇的《人间四月天》，就是在这样的仪式感的催化下，从心灵深处缓缓地流淌出来的吧！
“黑夜，给了我一双黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”在热爱生活的人眼里，琐碎的生活日常都可以被精致得如诗如画，而不是随波逐流、按部就班地活成平庸的模样。
热爱生活的人，不会拘于眼前的苟且，更不会去错过心中的梦想和脚下的远方。
德国作家洛蕾利斯写过一本书，叫《我们为什么需要仪式》。书里说：有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。
做事有始有终，有仪式感，不是为了给他人留下什么好印象，而是因为自己的心，在真切地感知生命，充满热忱地面对生活。
唯有拥有仪式感的人，才能让生活变得无限精彩，而不是简单的生存，有时甚至是留下一段难以修复的空白。
人需要在人生的关键处，通过一些特殊的场景和形式，赋予某个时刻、某件事情，以特殊的意义，以表达它的重要性。
就像每逢中、高考，家长大都都会身著盛装到现场，希望孩子们能够旗开得胜，鸿运当头。
年年过年，家家户户都会贴对联、放鞭炮、给长辈们拜年，发压岁钱等等，这些都是人们在为每一个自己重视的瞬间，选择的一个独特的仪式。
仪式感让每一个普通的日子都变得趣味横生，有纪念意义；仪式感，让每一个奔波前行的人，都能找到不负当下、不畏将来的勇气。
王阳明说：“你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。”
脱繁杂，才能照见简单；走出窠臼，才能照见洒脱；远离喧嚣，才能照见宁静。
马尔克斯说：生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记住的。
常言道：局外人，站中间，看两端。而我们都是生活的局内人，看不清周围好多人和事，所以才一再在各种泥潭里，摸爬滚打，摔成自己现在好或不好的模样。
喜剧巨星周星驰，早年接受采访时，对主持人说：“我那时候刚开始接触电影，被打被骂很寻常，跑龙套的那些年，遇到的困难现在都很难想象，但我这一路是笑着过来的。我相信微笑的力量。”
发自内心的微笑，代表着面对困境的从容，不再浪费时间去改变已经发生的事，不再去做毫无意义的争取，而是认真的将精力用在当下。
这其实是对生活的一种善待，更是对人生的一种尊重。自己一定要相信，这种积极的人生态度，能为你唤来光明！
大同的华严寺有一副楹联：“人生百年如朝露，活在当下；世间万象皆浮云，乐住心中。”
神佛一笑，度了人间苦难。凡人一笑，能解百般忧烦。
辛夷坞在《晨昏》里写道：“生活不是电影，生活比电影苦。电影里，只需镜头切换，字幕上出现几行小字“一二十年以后”，然后红颜白发，一切都有了结局。”
而我们的人生，三年五载，其中哪一秒不需要生生地挨，慢慢地过，那是一句“一辈子真长”，就能道透的！
有些苦，笑一笑，顷刻间便真淡然了。往后余生，多笑笑，就会万般皆期。
投资自己，只争朝夕！
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