春天蔬菜多,藠头营养丰富口味脆嫩。搭配鸡蛋,肉炒出来美味,也可以凉拌吃开胃下饭菜。
By 豆粉草海
用料
- 腊肉 200克
- 食用油 适量克
- 太太乐鲜贝露调味汁 2勺
- 藠头 500克
做法步骤
1、备好食材
2、藠头腊肉切好
3、锅里放油炒腊肉
4、加入藠头炒香
5、加入太太乐鲜贝露调味汁调味出锅
6、成品
7、成品
小贴士
藠头头部份用刀拍碎一下,更容易熟和入味。
腊肉的营养功效
腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
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