后周显德七年（公元960年），赵匡胤在陈桥驿发动兵变，夺取了后周的政权建立了宋朝，结束了五代十国分裂的局面。宋太祖赵匡胤为了避免重蹈唐末五代时期藩镇割据的局面，便“杯酒释兵权”收缴了诸将的兵权。但这样做的结果却导致宋朝的军事力量被削弱，导致后来北宋和辽、西夏、金的战事都是输多胜少。
北宋不是没有想过反抗，然而惨烈的战事让北宋统治者惶恐不已，他们最终选择求和，用岁币、割地等方式来换取屈辱的和平。宋真宗在位时北宋和辽国达成了长久和平协议，双方立下了历史上著名的”澶渊之盟“。北宋靠岁币、割地换来了百年的和平，但与此同时由于失去了强大的外患，北宋在军备上便放松了警惕。
令北宋统治者想不到的是，金国的崛起。宋钦宗靖康元年（1126年），浩劫突然降临，金军一路南下，攻取北宋都城东京。金军一路势如破竹，加上宋廷完全没有准备，因而包括宋钦宗、宋徽宗在内的大部分皇族被一网打尽，沦为金军的俘虏，北宋自此灭亡，此为靖康之难，而许多血气方刚的宋人也将它称为靖康之耻。
在都城陷落皇帝被俘后，康王赵构与群臣南迁，并建立了南宋，继续与金国对峙。然而“衣冠南渡”，“衣冠”可渡，“布衣”却难渡，北方大部分的百姓都来不及逃到南方，便沦为亡国奴，生活在沦陷区。那么，在北宋灭亡后，那些留在故地的百姓下场如何？
金人是强大的少数民族政权，也是典型的北方游牧民族，他们战斗力强大，但社会组织结构和政权组织结构都比较简陋，远没有宋朝完善。因此当金人势如破竹杀到北宋都城，占领宋朝北方，面对大量的人口、丰富的资源和无数的财富，金国也陷入迷茫当中。如果是中原政权，一定会利用手中的赵氏皇族，建立一个傀儡政权，不过金国却将皇族全部掳掠到苦寒之地，另立宋朝降臣刘豫为皇帝。刘豫在金国的支持下，建立傀儡政权“大齐”，史称“伪齐”。
刘豫作为宋臣，却甘愿成为金人的马前卒，他不仅尊称金国皇帝为“父皇帝”，还大肆替金人敛财。在刘豫的“伪齐”政权下，士兵们拿着枪矛挨家挨户的搜刮粮食和钱财，不仅如此，刘豫还打着“不拘一格降人才”的旗号，对百姓说："自今不肆赦，不用宦官，不度僧道。文武杂用，不限资格。"可是实际上刘豫却是“分置河南、汴京淘沙官，两京冢墓发掘殆尽。赋敛烦苛，民不聊生。 ”（《宋史》）由于沉重的赋税，百姓们被逼无奈，只能卖儿卖女，然而刘豫看到后不仅没有减轻赋税，反而又增加了一项“买卖子女”税，其丧心病狂的程度令人发指，就连金人看到后都觉得不可思议。
起初金人满足于伪齐的忠心以及替自己大肆敛财，但随着伪齐连年的暴政，沦陷区的百姓们民怨沸腾，起义的战火弥漫在各处。随着金国对宋朝制度的吸收和借鉴，他们愈发成熟，认识到伪齐的暴政是涸泽而渔，对金人长期的统治不利，因此金人在自信可以统治北方后便将刘豫废掉，并将他幽禁至死。
刘豫被废可谓大快人心，南朝对此拍手称快，可是对于北方沦陷区的百姓们来说，金人统治下的生活依旧凄惨无比。金人对汉人的剥削力度并不比伪齐差，而汉人的社会地位与奴隶相同，换言之在金人眼中，汉人就是奴隶。
在金国建立前期，女真人还属于奴隶制阶段，因而在北宋灭亡后，金国规定：凡汉人、渤海人不得充猛安谋克户。猛安谋克之奴婢免为良者，止隶本部为正户。凡没入官良人，隶宫籍监为监户，没入官奴婢，隶太府监为官户。（《金史 卷四十六 志第二十七》）因此沦陷区里大量的汉人都被抓去当奴隶，用铁索锁住，与牲畜一般，标价出售。金国的奴隶主们把奴婢当成自己的私人财产，因而成为奴隶的汉人不仅没有任何平等权利，就连生命也掌握在奴隶主的手中，许多汉人都死在金人奴隶主的手中。
王育民《金代户口问题析疑》中统计：北宋末年，仅黄河以北的河北路一地人口就超过千万，而在金国灭亡北宋三十年以后，包括秦岭淮河以北的广大辖区的总户口数却只有三百万。数十年间，人口大量锐减，足以可见在沦陷区的汉人生活的有多么凄惨。
由于女真人对汉人的压榨和剥削，北方汉人民怨沸腾，起义频繁，金太祖为了缓解民族矛盾，下令禁止对已经投降的汉人进行掳掠，禁止贵族逼迫贫民为奴，同时允许卖身为奴者赎身。不过各地的奴隶买卖市场依旧繁荣，而金人尚未渗透的边远乡村，地主阶级也对百姓进行着残酷的压榨，生活在伪齐政权下的百姓更是水深火热。因此北方沦陷区的汉人对女真人恨之入骨，正如元好问在《张文贞公神道碑》中写道：“盗贼满野，向之倚国威以重者，人视之以为血仇骨怨，必报而后已。”
除女真人的剥削外，南宋汉人对北方沦陷区汉人的态度也十分微妙，一方面北宋对于幽云汉人便心生抵触，待到北宋灭亡后，南宋汉人对居住在金国的汉人态度也十分复杂，既以解救者自居，却又将北人当做异类。而且，南宋虽有许多有志之士希望北伐，解救沦陷区的汉人，但南朝却在一味求和，百姓们只能在苦等中结束自己的一生。当那些北宋亡国人去世之后，加之世宗和章宗提高了汉人的地位，因此出生在金国的汉人便不再那么敌视金国，有的甚至会加入金国军队，与南宋作战，如此景象可谓凄凉。
然而对于北宋沦陷区的百姓们我们无法过多指摘，国难当头，皇帝受辱，百姓沦为奴隶，隔岸相望，却无法看到祖国收复失地，只能在侵略者的统治下生活，这是那个时代的悲哀，也是战争对百姓最大的摧残。
参考资料：
《续资治通鉴长编》
《宋史》
《金史》
《金代户口问题析疑》 王育民
《张文贞公神道碑》 元好问
,
