文|福林妈咪
老一辈人总觉得“一人吃两人补”，尤其孕早期，准妈妈孕吐吃不下饭的时候，总爱说一句话：“就算你不吃，孩子也得吃啊！”
整个孕期被贯穿的就是“为了孩子多吃点”。
于是，有些宝妈也就有了“放开吃”的借口。即便只是自己想吃，也总觉得现在怀孕，吃多点也是为孩子好，偏偏孕中期容易觉得饿，食欲又特别好，就容易管不住自己的嘴。
还记得我一个朋友怀孕的6个半月的时候，约我，等我下班要和我吃火锅。我当然乐意奉陪了！
结果到那边之后她跟我说，由于她等不及我下班，她实在太饿了，就在家点了一份凉皮，为了凑满减，又点了一份米线，可是怕米线坨了，就先吃的米线，之后又把凉皮给吃了……
我当时一脸震惊，说让她控制着点，少吃点，别吃太多，那时候她已经超重了。
我话是这么说，吃火锅的时候她仍然是一口也没少吃。
不到一米六的个子，临产时体重158斤，你们能想象吗？她说自己想顺产，医生只说你试试吧，可能不好生，直接为她做了两手准备。因为相对于她的体格来讲，孩子太大了，最后她确实难产，她的情况不好，孩子也缺氧了，顺转剖，受两回罪，孩子8斤，医生也累够呛。
说吃多是为胎儿好，最后不光坑自己也坑了孩子。
前不久看到一个消息说32周产妇血液滤出黄“油”
看到图片真的太有冲击感了，那颜色跟火锅底料一样。
产妇是因为肚子痛，并且出现了宫缩的情况，被家长送去了医院，以为是要早产了。
但是经过医生的检查才发现，孕妇根本不是临盆了。
医生称这位产妇的验血报告中，甘油三酯、脂肪酸都已经高到检查上限了，完全测不出来，甘油三酯实际超标了几十倍。
她的家人说她感到肚子痛之前，吃了连续吃了两餐高热量炸鸡，之后不久肚子就开始痛，并且伴有恶心作呕的情况。
医生发现，这位产妇有严重的高血脂症并发胰腺炎。通常来说，胰腺炎多数是胆石症引起的，但是酗酒、高甘油三酯血症、高血脂也会导致胰腺炎。
医生说一般轻者控制饮食一两周就能痊愈，但是重度的可能会在短时间内出现休克、脏器衰竭等有致命风险的症状。虽然这位产妇还是清醒的，但已经有往重度发展得到趋势，所以医生对产妇进行了抢救并采取了紧急血浆置换。
可能很多人对这个血浆置换不太了解，我专门查了一下：
把患者的血液中的血浆和血细胞分离开，将含有致病物质的血浆丢弃，并同时补充等量的置换液。
而那一袋子黄黄的就是血浆，血浆是有一点点偏黄的，但是这个有点太黄了，里面一看就感觉有不少油脂。
好在就诊及时，最后准妈妈和胎宝宝都算是转危为安了。
孕期饮食需节制
其实我特别理解准妈妈孕期嘴馋的心情，我毕竟也是这么过来的，但即便如此，医生的话也不要当做耳旁风。
因为嘴馋就放纵自己吃大量甜食、重口味食物、油炸高热量食物，最后只会发现自己的体重在直线飙升。
可是这些肉不是都长在胎宝身上的，自己身上会长更多！
相信准妈妈们都知道孕期的两种产妇，一种“长胎不长肉”，一种“长肉不长胎”。
无论你是哪种，都不应该不节制的去吃。
因为就算长在胎宝身上，准妈妈不长胖，胎宝也会因为发育太好长得胖，准妈妈无法正常分娩，最后只能剖宫产。
长在自己身上，自己就会面临三高，妊娠期这样，往往是属于高风险妊娠，会面临更多的孕期以及分娩问题。
所以希望准妈妈们，孕期可以节制一些。
孕期没有那么多忌口，但是孕期一定要克制，任何东西想吃可以吃，但是要注意量。
希望准妈妈们可以记住孕期的饮食准则：少吃、适量吃。
像是寒凉的食物，孕期不是一点都不能吃，可以根据自身情况少吃。
像是辣味食物，想吃了，可以吃，但也要适量。
不用太严格，但也不能不节制。
希望准妈妈还有家里的长辈不要再觉得“母肥儿才壮”、“一人吃两人补”了，现在饮食是好很多了，但是过剩也未必是好事……
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