热浪滚滚、烈日炎炎、骄阳似火，诸多词语都在向我们诉说着夏日的高温，虽然说马上就要立秋了，但是各地仍然在不断开启火炉模式，有的地方已经发出突破37℃的高温预警。
连续的高温让很多人产生了一种错觉，是不是地球离太阳越来越近了？
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同时也让很多人在热浪中感悟到一个人生哲理“父母给命，空调续命”。
面对着高温，相信大多数人都希望自己能够在空调屋里一呆就是一整天，但是这里就存在一个非常严重的问题，那就是空调你使用对了吗？
“续命”空调变“催命”皮肤干燥、过敏虽然说空调上面的过滤网，可以滤掉空气中的灰尘，但是过滤网的能力有限，并不能够彻底清除环境中的异物，随着使用时间的延长，过滤网上的灰尘会越来越多，无形中过滤网就成了最大的污染源，长时间在这种环境下呆着，就很容易让皮肤变得干燥发痒、过敏，危害我们的健康。
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头疼头晕、腰酸背痛很多人在空调屋里呆的时间长了，都有一种感觉那就是头疼头晕、腰酸背痛，为什么会这样呢？因为夏季室外温度三十五六度，甚至更高，而室内开的空调温度很低，巨大的温差就会影响人体正常的血液循环，最终出现头疼头晕、腰酸背痛。
不停地咳嗽、打喷嚏屋内、屋外温差比较大，当我们在这两个温差大的区域活动时，就会损害到脆弱的黏膜，当黏膜受到刺激后，就会出现打喷嚏、咳嗽等症状，如果长时间症状得不到改善，就有可能引发更严重的肺炎。
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如何避免“续命”空调变“催命”温度设置要适宜在炎热的夏季，我们皮肤感觉比较舒适的温度是在26度左右，因此大家在设置空调的时候，尽量把温度设置到26度左右，这样既可以让我们享受到凉爽，又不会对身体造成一些不必要的伤害。
经常开窗通风换气虽然说开着空调可以让温度降低，但是如果在密闭的环境里边不开窗透气的话，空气就会变得非常浑浊，无形中对我们身体造成伤害，因此我们可以在早晨、傍晚室外温度比较凉快的时候，打开窗户更换一下室内空气，使室内空气保持新鲜。
正确清洁空调空调作为夏季基本上每家每户每天都要用到的一个电器，它的清洁卫生就显得尤为重要。我们要定期清洁空调滤网，避免上面附着太多的灰尘及异物影响我们的健康，同时也影响空调的制冷效果。同时。我也建议大家每年请专业人士对空调进行一个彻底的清洁。
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好了，今天就跟大家聊这些，你学会正确使用“续命”的空调了吗？
我这边的温度近几天可以达到37℃，你们那边的温度是多少呢？
欢迎大家畅所欲言，聊聊自己是怎么在夏天里边解暑降温的。
#空调##高温##记录这个炎热的夏天##健康#
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