对于很多宝妈来说，都知道母乳是宝宝最天然最安全也是最有营养价值的“口粮”，但是到了宝宝一岁，或者宝妈产假结束时就得回去工作了，这个时候宝宝就不得不选择混合喂养或者直接奶粉喂养。真正直到宝宝喝奶粉的时候，宝妈们就会发现，宝宝对于奶粉的需求量特别大，不少宝妈会调侃道：简直就是碎钞机！想直到奶粉喝到什么时候能够不喝了呢？来听听育儿专家们是怎么说的，或许能让你少花钱！
一、一岁以内的宝宝们必须喝配方奶粉
很多宝妈都会疑惑宝宝的配方奶粉应该喝到多大？是否可以用其他的乳类产品去代替奶粉呢？尤其是那些母乳宝宝们，在一开始会很抗拒配方奶，不太习惯配方奶粉的味道，这样的喂养问题会困扰着宝爸宝妈们。
对于一直纯母乳喂养的宝宝们来说，就算是在一周岁之后，母乳依然是最好的选择。而且世界卫生组织建议宝宝母乳喂养最好等到两周岁。
而对于在一周岁以内断奶母乳或者无法母乳喂养的宝宝们来说，宝妈们应该选择相对应的阶段性配方奶粉。一开始宝宝可能会抗拒配方奶粉，这是因为他们还不太习惯配方奶粉的味道，这需要宝妈宝爸能够帮助宝宝尽量去适应接受配方奶粉。所以刚开始配方奶粉喂养的时候，可以不要求量，等到宝宝完全适应了就可以了。
这样的安排也是考虑到了宝宝的实际生长发育的需要，如果在一岁以内就添加除配方奶粉以外的乳制品，那么可能就会让宝宝的身体承受不了，反而会影响宝宝的身体健康。
二、一岁之后的宝宝们可以适当地食用乳制品
1.酸奶，纯牛奶
在宝宝一周岁以后，就可以给宝宝开始尝试酸奶或者纯牛奶了。酸奶经过发酵而成，在发酵的过程中会使得牛奶中的营养物质得到改变，但却能比牛奶更有营养物质，宝宝也就更能够被吸收，所以里面的营养物质也会大大地被利用。
需要值得提醒宝妈的是，在为宝宝选择酸奶的时候，一定要选择配料表中只有生牛乳的酸奶，因为这类的酸奶没有其他添加剂，而且不含糖，所以宝宝吃得会更健康。
我们一般说的纯牛奶就是所谓的常温奶，现在也有很多育儿专家会提倡在宝宝一岁之后就开始慢慢适应纯牛奶。因为1岁以后的宝宝，辅食上也会更丰富，所以营养上也挺充分，而这时候的纯牛奶只是单纯地为了给孩子补钙。如果你家宝宝已经习惯了纯牛奶，那么还是得保证每天的奶量在500ml。
此外，有条件的家庭还可以给宝宝选择当地产的鲜牛奶，因为鲜牛奶中的含钙量比较高，味道上也更好，可能宝宝也就更能接受。
但是如果宝宝无法适应纯牛奶，那么单纯只是酸奶，是无法满足宝宝每天的营养的，所以这个时候宝妈们还是给宝宝配方奶喝吧！
2.奶酪制品
我们都知道奶酪里面的钙含量是很丰富的，所以在宝宝一周岁之后，是可以少量地食用奶酪这样的食物。奶酪中的钙含量不仅高，而且还能起到防止宝宝出现龋齿的问题，有助于幼儿骨骼方面的发育成长需求。
但是在选择奶酪的时候，宝妈们还是要仔细看配料表，因为一些奶酪制品会含有盐，所以要注意含盐量。还要避免选择再制奶酪。
宝宝们的问题，不管多小的事都是爸爸妈妈们的头等大事，不管走到哪里，什么时候都会惦记宝宝是否吃好、喝好、睡好。所以宝妈们在为宝宝选择购买东西的时候，一定要记得看配料表哦！
宝妈们，你们的宝宝多大了？还喝奶粉吗？
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