喝茶 有这么多讲究，你喝对了吗？
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作者：了然
茶，不仅是一种饮品，更加是一种文化，同时它也是人们生活当中不可或缺的一部分。
很多人在宴会上都会准备一壶茶，在一顿大鱼大肉之后，饮上一杯茶，不仅能够清除油腻，同时也能够让我们品味茶的芬芳。
不过，这喝茶也是有讲究的，不同的情况，不同的需求，要喝的茶也是不一样的，同时，喝茶也会有一些小禁忌，这就需要我们能够了解一些相关的知识，这样才能让我们的生活更加健康。
菊花茶
菊花茶是我们日常生活当中最常见的茶之一，浓郁的菊花香，放上几粒冰糖，不仅能够解渴，喝了之后更是唇齿留香。
说到菊花茶的功效，它能够清热明目，治疗上火还是比较有用的，但是菊花性凉，因此，身体偏寒，容易腹泻的尽量少喝。
除此之外，血压低，经期都要少喝或不喝，感冒的人喝了之后会加重感冒，有这些情况的人都要慎重饮用。
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苦荞茶
一说到苦荞茶，那可是高血压病人的福音，不仅仅是对高血压，高血脂，高血糖都可以通过饮用苦荞茶来改善。
除此之外，它还有软化血管，促进血液循环的作用。
既然是针对于高血压，高血脂，那么，低血压，低血脂的人要慎重选择，脾胃寒凉的人最好也不要喝太多，容易腹泻不止。
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绿茶
绿茶在我们的生活当中也十分常见，绿茶具有抗氧化的功效，同时还可以消毒杀菌，能够清洁口腔内的细菌。
但是有肝脏病的人，以及孕妇都尽量不要喝绿茶，同时，胃寒的人也不要喝绿茶。
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大麦茶
一提起大麦茶想必爱看韩剧的人都并不陌生，吃过烤肉之后来一杯大麦茶，可以消除油腻感，有助于消化，还可以有美白的功效。
不过再好的东西有些人也会不太合适，比如胃或肝有问题的都不适合饮用，空腹也不适合。
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没想到喝个茶还有这么多讲究吧！其实生活当中的任何一个小细节都与我们的健康息息相关，因此，在喝茶时我们也要根据自身需要和自己的身体状况来进行选择，这样才能让我们感受到茶带来的好处。
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