柚子皮炒米的功效（冬天柚子皮是个宝）

嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，“尝遍人间百味，每样都很对胃”，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是一道“柚皮糖”，喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。

最近，网友们纷纷学习做柚皮糖，以往人们多会将柚子皮扔掉，或者是放冰箱做“除味剂”，而得知柚子皮也可以食用后，人们便开始了用各种方法做，这柚皮糖便是最容易被大众所接受的一种，将柚子皮下锅炒一炒熬一熬，每天吃点，好处多多，还可帮助润喉润燥，适合一家老小，所以说柚子皮别总是扔掉了，将其华丽变身为甜食，在闲暇时刻吃上点，特别好，不得不说这柚子皮是个宝，学会柚皮糖的做法，以后大家就可以物尽所用，下面我便将柚皮糖的做法分享大家。

备用食材：柚子皮1个，冰糖1斤；

制作过程：第一步，柚子皮准备出适量，需要将其切的薄一点，尽量少用白色的部分，黄皮部分可以先用盐搓洗下，然后将其放入一个大盆中，加上清水浸泡；

第二步，差不多1个小时，用手将柚子皮的水挤干，重新换上干净的水浸泡，如此反复三次，将柚子皮挤干水待用，冰糖准备出适量，喜欢吃甜的还可增加用量；

第三步，冰糖放入在不粘锅中，加上一点点水，足够融化冰糖便可，别太多了，小火熬煮，将冰糖完全融化，然后放入挤干水的柚子皮；

第四步，快速翻拌下，让柚子皮可以充分吸收糖汁，继续不停翻炒，记得全程要用小火，不停炒至将锅中的糖汁熬干，慢慢地就会看到表面结糖霜了；

第五步，继续炒一会，我用了2个多小时的时间，才将其炒好，关火，将柚皮糖晾凉，装入瓶中，放冰箱中保存，随取随吃。

小编总结：柚子肉好吃，柚子皮做成糖也好吃，而且价值很高，对于消食、理气、润喉等都有很好的帮助，所以我家吃完了柚子，皮也会保留下来，将其做成柚皮糖，一家老少都爱吃，冬天就是吃柚子的季节，每每看到那厚厚的一层柚子皮被扔掉，总会让人感觉可惜，所以将其做成柚皮糖，也算得上是物尽所用，这样的柚子皮不担心会浪费了，将其炒一炒熬一熬，每天吃点，学会了做法，就不用总是扔掉柚子皮。

1、柚子皮尽量要切得薄一点，因为白色的部分多很容易会发苦的，担心柚子皮上有蜡的，可以用盐搓洗，便可轻松去除表面的蜡，柚子皮泡水的过程中，记得要多换水，并且每次换水都需要将柚子皮挤干，这样才可更好将其苦味去除，不然柚皮糖吃着发苦，口感也会很差；

2、不喜欢苦味重的，可以多搭配点糖，冰糖或者是白砂糖都可以，融化冰糖的时候记得加水不可太多，不然后续还要将其敖干，会比较费时间，足够可以将糖融化即可；

3、炒柚皮糖，全程小火，并且不停搅拌，所需时间比较长，一般要2-3个小时，熬至糖汁完全变干，并且柚子皮上有白色粉末的时候就可以了，当然了喜欢更脆一点的可以继续多炒一会。

如果你也觉得扔掉柚子皮太浪费了，欢迎收藏学习柚子皮的这个做法，或者是将其分享给更多需要的人！