自制100%成功的花果茶(教你在家自制花果茶)(1)

春天万物生长,一切生机勃勃的景象让人看着都很舒服。阳台上种了些许花草,经过一个冬天落寞,春天都绽放出了嫩嫩的绿芽,甚至有的已经长满了花苞,午后在家赏花喝茶也是一件很惬意的事。

说到喝茶,我个人更爱喝花果茶,不算是真正的茶,里面只有花和水果,不会因为喝多了而睡不着。以前每次经过奶茶店,都会进去买一杯,买的不是奶茶,而是花果茶,一杯15元到20元不等,春秋冬喝热的,到了夏天就喝冷的,算算其实也花了不少钱,至于干不干净就另一说了,而且摄入的糖分也比较多。

自制100%成功的花果茶(教你在家自制花果茶)(2)

最近入手了一款莱卡多功能迷你养生净水壶,天天在家研究泡花果茶喝。这壶除了能泡茶之外,还能将自来水过滤成弱碱性水,煮银耳、燕窝美容汤都是可以的,比去外面买来喝健康多了。如今春天天气干燥,而且忽冷忽热,最容易感冒喉咙不舒服了,这时来一杯菊花水果茶再适合不过了,暖心暖胃。下面做法分享给你们。

【菊花苹果茶】

食材:苹果1个、菊花10粒、红枣5颗、蜂蜜适量。

1、准备好苹果、菊花、红枣。菊花的种类比较多,用家里有的现成食材就可以了,我这个是胎菊,比较小个。

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2、将红枣和菊花用清水冲洗干净,红枣可以提前浸泡半小时后再用。

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3、苹果去皮去核,切成小块备用。苹果切开后比较容易氧化,所以切开后可以用盐水泡洗,这样可以防止氧化变黑。

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4、莱卡迷你养生壶中注入过滤好的清水,将红枣先放入,启动花果茶键,煮15分钟。

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5、将切好的苹果丁倒入壶内。开盖的时候小心烫手。

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6、再将菊花倒入,再煮5-8分钟即可。需要热饮可以按下保温键,可保温2小时。

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7、喝的时候按照自己的口感加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。

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8、好喝润喉的菊花苹果茶就做好了,全家大小都可以喝,非常简单。

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听海小贴士:

1、苹果煮的时间不要太长,5-8分钟即可,太久会破坏其维生素。苹果也可以用梨代替。

2、蜂蜜喝之前添加就好,无需放进去一起煮。

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