烫发是一种 美发 方法，分为物理烫发和化学烫发，现在用的最多的是化学烫发。烫发的目的其实有2个：使头发更丰富（有卷曲的效果）；改变头发的形状、走向（卷度不是很大的效果）。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和 氢键 打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。
◆烫发的危害
的确，烫发它可能是让你发型多变的好方法，但烫发也会严重损害头发。烫发涉及使用化学品或热量施加到头发上。烫发具体有以下几种危害。
危害一：头皮损伤
烫发过程使用到的化学物质可能会因为草率应用或意外涂抹在头皮上。该溶液由高效硫代乙醇酸铵化学溶液组成，可能会刺激一些使用者，并导致瘙痒，发红，灼热和脱皮。
危害二：头发受损
由于巯基乙酸铵溶液的强度，烫发使许多人头发质地发生了变化。硫代乙醇酸铵可使烫发后头发干燥，使其变脆并且更容易破裂。
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。
染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发； 二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性；而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，染发产品(个人使用的)在3类致癌物清单中。 [1]
◆染发的危害
染发后您可能会立即感受头皮受刺激和头发干燥。经常染发会使头发变得脆弱。同时专家们不赞成在眉毛或睫毛上使用染发剂，因为这可能会导致严重的眼睛损伤。而且很多半永久或者永久性染发剂里面还含有强致癌的物质。
染发剂当中的物质一旦与皮肤接触，会引起刺激，包括发红，瘙痒和灼热，偶尔会发生过敏反应，并导致面部和颈部肿胀导致呼吸困难。这些毒性作用可在接触皮肤后马上出现或长达一天发生。
从上面烫发和染发对身体的危害来看，两者对身体都是有一定的损害的，但是从损害程度上来看，采用染发剂的染发过程对身体的危害更大。所以在烫染发之前，我们很有必要采取一定措施来保护头发。
保护措施一，染烫发前先不洗头
这也算民间小偏方了，烫染发之前先不洗头发，在烫染过程中，头皮的油脂等物质可以一定程度上隔绝染发剂。
保护措施二，给头发补充维生素E
烫染发之前对头发进行深层护理，以确保头发能够耐受漂白剂或染料。根据头发的处理方式，确定需要添加的维生素E的量。如果你的头发非常多孔，则建议在干发上使用直接维生素E作为隔夜面膜，这样头发就会变得更有弹性。
保护措施三，选择正规的头发护理店
既然你决定了要去烫染发，那么就要选择一家具有相应资质以及条件的头发护理店，这样他们可以很好地根据你的发质来控制烫染的程度。
专家建议一年染发次数不要超过两次,患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发，此外，准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发。
长期使用染发剂对健康有害。美国专家检验了160种流行的染发剂，发现其中有150种具有致癌作用。如在氧化型染发剂中，有一种叫2-4氨基苯甲醚的物质，最易在人体中蓄积，促使细胞增生。在通常情况下，若使用染发剂10年，人体皮肤只要吸收1%这种物质，都可致癌。
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