今天去上班,穿了个短裤,明显的觉得天气凉了起来,风从空中吹过,打在身上都是凉凉的感觉。身边好多朋友都中招感冒了,大家要适当的添减衣物哇。今天要带给大家的这个果汁,不敢说预防感冒,但是营养适宜它是做到了,而且我喝着味道还不赖,希望大家喜欢我们今天的分享吧。

准备食材:苹果、胡萝卜、牛奶、蜂蜜等。

土豆胡萝卜苹果汁有什么功效(苹果萝卜汁营养灰常丰富)(1)

1、将胡萝卜清洗干净,再将准备好的胡萝卜切成小丁,留以备用。

土豆胡萝卜苹果汁有什么功效(苹果萝卜汁营养灰常丰富)(2)

2、再将准备好的苹果清洗干净之后,切成小丁状,留以备用。

土豆胡萝卜苹果汁有什么功效(苹果萝卜汁营养灰常丰富)(3)

3、将切好的胡萝卜放在榨汁机中。

土豆胡萝卜苹果汁有什么功效(苹果萝卜汁营养灰常丰富)(4)

4、再将切好的苹果放在榨汁机中。

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5、将准备好的牛奶倒在榨汁机中。

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6、再将准备的蜂蜜放在榨汁机中。

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榨汁机榨汁之后,倒入杯子中,即可。这道果汁就做好了,味道超耐撕,希望大家喜欢我们今天的分享。

土豆胡萝卜苹果汁有什么功效(苹果萝卜汁营养灰常丰富)(8)

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