护肤品不应该是女性专属,男性也可以用。皮肤干燥会让年龄在脸上更明显。润肤霜可以随时给皮肤补水,保持良好状态,让你看起来更年轻?
防晒霜
男人户外锻炼是必要的。如果长时间在阳光下运动,应该考虑使用防晒霜。阳光中的紫外线会降解皮肤纤维,加速皮肤老化。
更多色彩鲜艳的衣服出现
男人的喜好不同,但有些衣服容易显老色。比如深黑色、灰色、棕色会让你看起来显老,所以在搭配衣服的时候选择一些浅色的衣服,让有颜色的衣服更有活力。
少喝酒
喝酒是一种很好的消遣方式,但并不意味着可以毫无节制地用酒精来放纵自己。因为每喝一杯都会在脸上留下印记。再好的酒,也会加速你身体的衰老。所以,想要看起来年轻,一定要减少饮酒。
经常刮胡子
不用说,有胡子的人看起来比没有胡子的人老10岁左右。所以胡须要经常刮,不仅可以美化容貌,还可以加速身体细胞的新陈代谢,有利于皮肤细胞的健康繁殖。
运动
让你看起来年轻其实很简单。穿上球鞋出门,运动到浑身湿透。运动可以帮助你减少腹部的脂肪,增强新陈代谢,同时有助于减缓细胞的衰老速度。
食物
糖分过多会加速皮肤衰老,所以多吃水果蔬菜,少吃高糖食物,这样皮肤才会健康。
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