流感季节最怕的就是宝宝感冒了。特别是对于新生儿来说，感冒意味着鼻塞和由此导致的呼吸困难。对哺乳期的宝宝来说，这更无异于一场灾难，啼哭、拒奶，甚至口唇青紫都显示出他们受到了怎样的折磨。对此，顾锋教授助理给出了以下办法。
解决宝宝鼻塞的妙招
1、把生姜剁碎，放进热锅翻炒。炒热之后，用两条柔软的布把晾过的姜末包在宝宝的脚底。如果宝宝不配合，则可以在其睡着的时候包上去，稳妥起见还可以套上袜子，防止包得不够紧或者姜末掉出来。这种方法实用又没副作用。
2、如果是感冒的宝宝，妈妈可以让宝宝趴在床上，隔着衣服上下搓揉宝宝的小背部，并且用手轻轻揉搓宝宝的小耳朵直到揉红，这样能有效缓解鼻塞。
3、鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致的，妈妈们可用热水将厚毛巾浸热，然后放在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止。这样做没有坏处，所以即便不清楚宝宝囟门是否受凉，也不妨一试。
4、将宝宝的头向后仰，向其小鼻子里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，再用吸鼻器将水和鼻屎吸出来。如果宝宝鼻子堵得影响哺乳，就要在喂奶前15分钟使用这个方法。
5、用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气，或者将宝宝带到浴室打开热水喷头，利用水蒸气来滋润宝宝的鼻子。另外，洗个温水澡对改善宝宝鼻塞症状也有显著的作用。
6、在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，使床垫的一头略微抬高一些。这样，宝宝在睡觉时头的位置就相对较高，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出时在咽喉部堆积的不适感。
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